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Pazienti Sclerosi Multipla
Sclerosi multipla e stanchezza: come affrontate la stanchezza quotidiana? 🧠⚡
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mariangela1
Buon consigliere
mariangela1
Ultima attività il 18/02/25 alle 06:55
Iscritto nel 2024
54 commenti pubblicati | 44 nel forum Sclerosi Multipla
3 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
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Buon consigliere
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Partecipante
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Esploratore
CONTRO LA STANCHEZZA NON C'E' NIENTE SOLO IL RIPOSO E POI SI RIPRENDE. AUGURI A TUTTI
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Acatale
Acatale
Ultima attività il 01/12/24 alle 19:09
Iscritto nel 2024
Paziente, Sclerosi Multipla dal 2024
1 commento pubblicato | 1 nel forum Sclerosi Multipla
Ricompense
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Esploratore
@mariangela1 ciao per la fatica sto prendendo da un anno l'aminopiridina. Una preparazione galenica. Va meglio.
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Harlock
Buon consigliere
Harlock
Ultima attività il 08/02/25 alle 21:53
Iscritto nel 2024
Paziente, Sclerosi Multipla dal 2024
Altre malattie: Ipertensione arteriosa, Mononucleosi + 1 altra malattia
29 commenti pubblicati | 9 nel forum Sclerosi Multipla
7 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
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Buon consigliere
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Partecipante
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Esploratore
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Amico
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Blogger
La stanchezza fisica e mentale nella SM è una delle cose più invalidanti. Dirò un'ovvietà per molti ma ognuno di noi ha la sua sclerosi multipla, sei solo tu che puoi modificare la tua vita in funzione di lei verificando e modulando giorno per giorno la tua vita. Quello che posso dire comunque è: non smettete mai di fare attività fisica, che sia correre, se potete, camminare anche sulle ginocchia o trovare un centro riabilitazione vicino a voi, come ho fatto io. Quando si arriva ad un certo punto è necessario essere seguiti da fisioterapisti specializzati e non si deve perdere tempo prendendola sottogamba, come si dice... 😊 Tutta la stanchezza che accumuli a fare la tua terapia viene ripagata ampiamente in miglioramento della vita quotidiana. PS: sono un ex atleta professionista abbattuto da un grave infortunio al ginocchio e non dalla sclerosi multipla. Saluti a tutti 😉
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Harlock!!! SM
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Convivere con la sclerosi multipla
Cosa vi dà più fastidio nella vita quotidiana con la sclerosi multipla?
Rosella3
@giampaolog Non molto bene, è una di quelle serate in cui ti chiedi che campi a fare. Non sono in grado di decidere dove e come fare fisioterapia, non sono in grado di trovare una persona che possa tenermi pulita la casa, non sono in grado di fare nulla. Cammino malissimo e mi sto incurvando per una postura sbagliata. Non so come faccio ad andare a lavorare, certo mio marito mi accompagna e mi viene a riprendere a lavoro tutti i giorni e mi appoggio a lui per quei pochi metri che faccio. Mi sento solo un peso per mio marito e non mi posso vedere così. Tra poco mi prendo la mia pasticca per dormire, serena notte e scusa per le mie lamentele.
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Rosella3
@giampaolog Non molto bene, è una di quelle serate in cui ti chiedi che campi a fare. Non sono in grado di decidere dove e come fare fisioterapia, non sono in grado di trovare una persona che possa tenermi pulita la casa, non sono in grado di fare nulla. Cammino malissimo e mi sto incurvando per una postura sbagliata. Non so come faccio ad andare a lavorare, certo mio marito mi accompagna e mi viene a riprendere a lavoro tutti i giorni e mi appoggio a lui per quei pochi metri che faccio. Mi sento solo un peso per mio marito e non mi posso vedere così. Tra poco mi prendo la mia pasticca per dormire, serena notte e scusa per le mie lamentele.
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 19/02/25 alle 05:46
Iscritto nel 2022
1.163 commenti pubblicati | 80 nel forum Sclerosi Multipla
73 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico
Ciao a tutti,
La stanchezza è uno dei sintomi più comuni e spesso invisibili della sclerosi multipla. Può comparire all'improvviso e avere un forte impatto sulle attività quotidiane. Trovare il modo di gestirla in modo efficace è una vera sfida.
👉 Come affrontate la stanchezza legata alla sclerosi multipla?
👉 Quali trucchi applicate per gestire al meglio le vostre energie durante la giornata?
Se avete adottato abitudini legate al riposo, organizzato diversamente le vostre attività o trovato tecniche per limitare la stanchezza, le vostre esperienze possono essere di grande aiuto per gli altri membri del forum.
Condividiamo i nostri consigli e le nostre routine per convivere meglio con la stanchezza cronica! 💬💡Â
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