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Confinamento e sonno: come dormite in questi giorni?
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Heli67
Buon consigliere
Ciao a tutti, posso consigliarvi a tutti il biovital(magnete naturale). È un ciondolo che mette in equilibrio le nostre energie. Si sa che noi siamo energie e se sono in equilibrio tutto okay ma purtroppo non è cosi. Energia cambia in giro di pochi minuti invece il ciondolo ha il gancino che permette che si gira nord o sud secondo la necessità. Nord rilassa, distende e scarica, sud stimola e tonifica. Si porta sul plesso solare che coordina l'energia e risolve l'insogna, l'ansia, stres, tachicardia ecc. Nessuna controindicazione, anzi biovital scherma anche dalle onde elettromagnetiche. Io l'ho conosciuto in un momento che avevo mascelle rigide dalla tensione e sentendo cosa fa l'ho tenevo nella mano e si scioglieva la tensione come un ghiacciaio. Spero d'aiutare tutti con questa testimonianza, se avete domande rispondo volentieri.
Baptiste
Buon consigliere
Cari nuovi membri @sandro1950 @Nino's @giampiero.carboni @fallenzo @Sinner @macchi.mirko91 avete visto questa discussione? Non esitate a dirci come dormite in questo periodo di confinamento / Deconfinamento? Siete preoccupati/e? Grazie in anticipo per i vostri contributi
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alessandra1970
@Baptiste ciao grazie delle informazioni che ci dai io sto soffrendo di insonnia da quando è iniziata la quarantena a volte prendo sonno all'alba alla fine mi sono arresa ed ho iniziato a prendere xanax ho impiegato due settimane per riprendere il sonno, in più si è aggiunta la menoopausa chirurgica con le vampate di calore e gli sbalzi di umore non faccio il controlla da dicembre mi avevano ridotto la terapia a causa dei valori troppo bassi davvero è un brutto periodo, il mio lavoro è fermo ma le spese no, se qualcuno ha suggerimenti x sostituire lo xanax ve ne sarei grata
rosarialia
Buon consigliere
Dormo pochissime ore! ma sono abituata
Roby67
Buon consigliere
Io dormo abbastanza bene.
Baptiste
Buon consigliere
Cari nuovi membri @Stefaniaa74 @Superteo80 @Elenapozzi @Charma @yolanda avete visto questa discussione? Come dormite in questo periodo di deconfinamento? La vostra storia ci sarà utile. Grazie tanto in anticipo
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Elenapozzi
Buongiorno a tutti. Allora io, da 57 giorni, presento dei "sintomi lievi". Sono in continuo contatto con la mia Dottoressa. Ho effettuato la radiografia ai polmoni che è risultata pulita, e gli esami del sangue sono ok tranne il VES che è fuori di un punto. Sto aspettando ora l'esame sierologico completo. Ora, per quanto riguarda la notte, io non dormo e non so se è dovuta a questa "forma di Covid 19" o la mia solita asma. ... alle 5 occhi aperti ... prima è un continuo rigirarmi nel letto ... in dormiveglia ... Che dire un incubo.
Baptiste
Buon consigliere
Cari membri @Martavenom @Vitulo @Giannetta @Maria.ricchiuti @Mariaksc @Stefaniaa74 @Superteo80 @Elenapozzi non esitate a dirci come dormite in questo periodo di deconfinamento? Siete preoccupati/e? Grazie mille in anticipo
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ruggiero
Buon consigliere
Ciao bap. ciao a tutti. non dormo molto bene in questo periodo, con l'ansia di questo virus.
Roby67
Buon consigliere
Dipende! per il momento abbastanza bene. E voi cari membri?
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Indagine
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Baptiste
Buon consigliere
Buongiorno a tutti,
Come state oggi?
Il confinamento impone un cambiamento nel nostro ritmo di vita che può essere dannoso per la qualità del nostro sonno. Il sonno gioca un ruolo essenziale nel corretto funzionamento del nostro sistema immunitario ed è un alleato di fronte all'epidemia di coronavirus.
Dormite bene? Soffrite di insonnia?
Quali sono i vostri consigli per dormire meglio in questo periodo difficile (integratori alimentari, meditazione, ecc.)?
Il deconfinamento iniziato è per voi fonte di ansia?
Non esitate a condividere i vostri sentimenti, le vostre paure e i vostri dubbi, così come i vostri consigli e i vostri trucchi per addormentarvi più velocemente!
Forza a tutte e tutti.