[Sfida] E se ci motiviamo a fare sport insieme dopo due mesi di confinamento?

743 visualizzazioni
26 sostegni
72 commenti

Baptiste

Animatore della community

26/05/20 alle 10:11

Buongiorno a tutte e tutti,

Come state oggi? emoticon wink

Con il confinamento, la maggior parte delle persone ha preso peso! Vale anche per voi? Come avete vissuto questo periodo dal punto di vista del cibo e della dieta!

Chi vuole partecipare alla sfida di perdere un po' di peso? Quale attività consigliate di fare? Avete consigli per perdere un po' di peso dopo questo confinamento?

Aiutiamoci a vicenda!

Forza a tutte e tutti emoticon heart

Tutti i commenti

Andare all'ultimo commento

Ludovico113

Modificato il 31/05/20 alle 21:49

[Sfida] E se ci motiviamo a fare sport insieme dopo due mesi di confinamento? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/giochi-e-divertimento/sfida-motiviamoci-a-perdere-peso-dopo-il-confinamento-2835 2020-05-31 21:49:03

Baptiste

Animatore della community

02/06/20 alle 18:12

Cari membri @simo210‍ @DrPerrin‍ @Alessandra79‍ @Annalaiza‍ @noemitom‍ @AnnaUgolini‍ @LuigiPazz20‍ avete visto questa discussione? Fate sport o attività fisica? Ne avete fatto durante il confinamento? Grazie mille in anticipo emoticon occhiolino emoticon clover

Vedere la firma

Baptiste - Scaricare l'applicazione mobile Carenity sull'App Store o su Google Play

carlino

03/06/20 alle 20:29

non bisogna abbattersi dobbiamo reagire non perderci d'animo

Baptiste

Animatore della community

04/06/20 alle 12:28

Cari membri @GiuseppeDamiano‍ @linolococo‍ @Beataboruszkowska‍ @raudo73‍ @Sbirulino‍ @Swan73‍ avete visto questa discussione? quale attività fisica fate? Grazie tanto in anticipo. La vostra storia ci sarà utile emoticon occhiolino

Vedere la firma

Baptiste - Scaricare l'applicazione mobile Carenity sull'App Store o su Google Play

rosarialia

04/06/20 alle 12:43

Io cammino molto emoticon bye

Margherita1980

04/06/20 alle 17:58

Salve a tutti emoticon occhiolino

Io in questi mesi, di confinamento , ho messo molti kili, almeno 5 /6 .. la mattina, sto mangiando i semi di chia con lo yogurt..oppure il pomeriggio per aiutare il metabolismo.. ma non è facile, faccio poco movimento fuori casa, ma in casa sono sempre in movimento.. poi in questi giorni, sto pure dormendo male..🤦‍♀️

Consigli ?

Vedere la firma

MARGHERITA 😊

kichibia

05/06/20 alle 10:32

Ciao a tutti, durante il confinamento ho scaricato un'applicazione per la ginnastica da casa, il ciclo durava un mese e l'ho portato a termine facendo quello che il mio corpo mi permetteva di fare, poi ho cercato qualcosa di più dolce e leggero e mi sono imbattuta nel tai chi, ci sono delle video lezioni gratuite accuratissime su Youtube e lo consiglio a tutti, almeno... io lo trovo molto rilassante e senza movimenti bruschi. Un caro saluto a tutti

lisailcognome

Membro Ambasciatore

10/06/20 alle 02:52

Da circa un mesetto ho dolori alla schiena e questo è certamente dovuto alla vita sedentaria e all'aumento del peso corporeo. Questo mi preoccupa sempre più.

Vedere la firma

Lisa

pretty

11/06/20 alle 10:55

Mezz'ora di ginnastica dolce tutte le mattine pomeriggio una bella camminata di non meno di 3 km. A pranzo un primo a cena un secondo è naturalmente una bella colazione. Non ho preso neanche un etto anzi. Provare per credere. Saluti a tutti da Pretty

Sole41

14/06/20 alle 22:20

Come state cari membri stasera?

2
3
4
5
6
Andare a

[Sfida] E se ci motiviamo a fare sport insieme dopo due mesi di confinamento?

Tutti i commenti

Articoli da scoprire...