Glicemia postprandiale

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augusto.sabatini

31/03/17 alle 13:23

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augusto.sabatini

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E' stato scritto che dieci minuti di camminata giovano alla glicemia post-prandiale.Che il medesimo effetto non si ottiene se l'esercizio fisico avviene in un orario differente.Chiedo se dieci minuti o più di cyclette danno il medesimo giovamento.

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Giovannimario

06/06/19 alle 16:24

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Giovannimario

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Ma prima quando ne prendevi,ed erano da 250-500 oppure da 850?

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Giovanni Perrella

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-06-06 16:24:22

Capoteam

07/06/19 alle 16:09

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3 x 500

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-06-07 16:09:49

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09/06/19 alle 22:25

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https://www.ilmessaggero.it/salute/ricerca/diabete_salute_ultime_news_oggi_9_giugno_2019-4546652.html

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-06-09 22:25:02

giupipino

10/06/19 alle 07:28

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giupipino

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@Capoteam‍

Grazie della segnalazione dell'articolo del Messaggero. Riporto il testo dell'articolo per quelli che non l'hanno ancora letto:
"Perdere peso e non riguadagnarlo può potenzialmente portare ad una remissione del diabete di tipo 2 e la ragione sta nel fatto che le cellule pancreatiche produttrici di insulina non sono, nella fase iniziale della malattia, danneggiate irreversibilmente. Lo dimostra un nuovo studio su oltre 300 pazienti seguiti dal 2014 al 2017, 'DIRECT', presentato al congresso dell'Associazione americana di diabetologia (Ada), che conferma la relazione tra peso e scomparsa della malattia sostenuta da precedenti studi: oltre un terzo dei pazienti (36%) che ha partecipato alla ricerca effettuando un intenso programma di controllo del peso, infatti, ha avuto una remissione della malattia che si è mantenuta a distanza di 2 anni. "
Sono ANNI che dico le stesse cose. Per arrivare alla medesima semplicissima verità l'Associazione americana diabetologica ha fatto finta di aver bisogno di uno studio su 300 pazienti durato TRE anni. Poveri noi, quanta IPOCRISIA e quanti SOLDI girano attorno al diabete!
Al punto che anche le cose più evidenti o vengono TACIUTE o vengono NEGATE.

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-06-10 07:28:25

Capoteam

10/06/19 alle 13:02

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I soldi purtroppo gironi intorno a tutto non solo al diabete.....

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-06-10 13:02:48

Capoteam

15/07/19 alle 18:01

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Non trovo più l'articolo, ma quanto peso bisogna perdere?

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-07-15 18:01:20

Giovannimario

20/07/19 alle 20:57

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Giovannimario

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Devi trovare IMC e cioè l'indice di Massa corporea e dopo ne parliamo,ci sono parecchi siti sul web.q

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Giovanni Perrella

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-07-20 20:57:32

giupipino

08/08/19 alle 20:31

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giupipino

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@Capoteam‍

Io quando avevo il diabete conclamato, curato con farmaci, pesavo 89 kg per 1.68 m di altezza. Adesso peso 75 kg e non ho più bisogno di farmaci. La mia glicata è scesa dal valore 6.7 al valore 5.9 e non ho più alcun problema legato al diabete. Quindi è sufficiente un dimagrimento del 10 per cento di peso.

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2019-08-08 20:31:47

Daniela78

17/02/21 alle 09:54

Daniela78

Ultima attività il 17/04/25 alle 14:47

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@giupipino ciao carissimo...visto che io sostengo la tua idea, mi parlerete del tipo di dieta? Te ne sarei grata! Speranza è!!!

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Daniela78

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2021-02-17 09:54:07

giupipino

17/02/21 alle 18:11

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giupipino

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Cara @Daniela78‍

Ho fatto molti interventi descrivendo il modo in cui ho sconfitto il diabete (ormai sono 6 anni che non prendo medicine, non ho disturbi fisici e i miei valori sono perfettamente nella norma). Ti invito a fare una esplorazione dei miei interventi per capire come procedere. Comunque tieni presente alcune cose

1) non puoi uscire dalla malattia fino a che continuerai ad avvelenarti con i farmaci
2) i farmaci, a lungo andare creano DIPENDENZA, ovvero sono delle vere e proprie DROGHE per il nostro organismo, per cui ce ne possiamo liberare unicamente procedendo per PICCOLI PASSI, in modo da dare il tempo al nostro organismo di svelenirsi.
3) una giusta alimentazione deve soddisfare a questi requisiti
- NATURALITA'
- EQUILIBRIO
- RICCHEZZA DI FIBRE
- CRUDITA'

La naturalità significa che si deve rinunciare a TUTTI I PRODOTTI INDUSTRIALIZZATI. Ovvero se hai voglia di BISCOTTI, di DOLCI o di una PIZZA puoi anche mangiarli, purchè FATTI IN CASA con le manine tue o delle tue figlie. Naturalmente utilizzerai solo prodotti di prima qualità (farina solo di AVENA o di ORZO, di FARRO o di GRANO SARACENO. Al posto dello zucchero userai polvere di STEVIA).
Al posto delle creme userai la RICOTTA che è buonissima e fa bene.
Se hai voglia di un'ARANCIATA spremerai le arance. Se hai voglia di un SUGO DI POMODORI lo preparerai con pomodori freschi (una cipolla e dell'aglio brevemente soffritti, si aggiungono i pomodorini taglizzati, un po' di peperoncino, si cuoce 5/10 minuti e il gioco è fatto).
Naturalità significa che il poco pane che mangerai non sarà quello fatto con farine bianchissime (sbiancate con la chimica) ma sarà pane nero di segale.
I PESCI che mangerai in abbondanza non saranno quelli in scatola o surgelati, ma sarà buonissimo pesce FRESCO, cucinato in modo da gratificare il palato.

Equilibrio significa che nell'arco della settimana devi mangiare tutti gli alimenti di cui ha bisogno l'arganismo (vitamine, proteine, carboidrati, grassi, sali minerali). Le vitamine le assumerai dalla frutta e dalla verdura.
Sono importantissime soprattutto le vitamine C,D,E.
Per la vitamina C limoni e kiwi.
Per la vitamina D salmone e SOLE.
Per la vitamina E melagrana, fragole, ribes, pomodori e TUTTI I FRUTTI ROSSI. Per le PROTEINE preferirai le fonti vegetali (fagioli, lenticchie), il PESCE e il POLLAME possibilmente ruspante. Via la carne vaccina e il latte. Pochi formaggi e solo di capra o pecora.
Anche per i GRASSI userai le fonti VEGETALI. Principalmente OLIO D'OLIVA, NOCI, MANDORLE.

RICCHEZZA DI FIBRE significa che tutte le volte che si può occorre mangiare INTEGRALE e non raffinato.
Io mangio spesso la frutta con la buccia e, per avere fibre in abbodanza, la mattina faccio una colazione a base di frutta e ortaggi ( una mela, una carota, un kiwi e tre noci, conditi con olio evo e cannella)

CRUDITA' significa che, tutte le volte che si può occorre mangiare CRUDO o cotto a bassa temperatura. Evitare come la peste di mangiare parti di cibo CARBONIZZATE (come succede cucinando alla griglia o bruciando il fondo della pizza).

Un caro saluto e AUGURI!!!
---Giuseppe----

Glicemia postprandiale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/glicemia-postprandiale-1156 2021-02-17 18:11:11

Glicemia postprandiale

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