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Scrocchiarsi le dita: abitudine nociva o innocua?

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1 apr 2016

Il caratteristico rumore non è legato alle ossa: in realtà sono bolle che scoppiano all’interno del liquido delle articolazioni. Si narra che Franz Liszt, il celebre compositore ungherese, fosse...

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Troppo zucchero, nemico della salute

Diabete tipo 1
Diabete tipo 2

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28 mar 2016 • 1 commento

La battaglia contro l’eccesso di zucchero non ha confini. Dall’Europa agli Usa al Messico si è alzato un grido d’allarme sui rischi di uno smodato consumo di zuccheri. Sono intervenuti soggetti...

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Poche regole per stare in salute. Ma perché non le seguiamo?

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28 mar 2016 • 1 commento

Il «paradosso della salute»: sappiamo quali sono i comportamenti da adottare per mantenerci sani e a lungo, ma preferiamo seguire le «ultime mode». Anche nella salute ci sono le mode: c’è il periodo...

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Tutta la verità sugli integratori: ci fanno davvero bene?

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22 mar 2016 • 12 commenti

Vengono utilizzati per dimagrire, per mantenersi in salute, per scongiurare e prevenire patologie di ogni genere e sorta o, addirittura, per prevenire malattie gravi come i tumori. Ecco tutta la...

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Siesta post pranzo: bene se non supera i dieci minuti

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22 mar 2016 • 5 commenti

L’intervento del professore di psicologia clinica Terman: Da Einstein a Edison, i grandi estimatori del sonnellinoCosa accomuna Napoleone Bonaparte, Thomas Edison, Winston Churchill e Albert...

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Coniglietti di cioccolato alleggeriti [Ricetta speciale per Pasqua]

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22 mar 2016 • 4 commenti

In cucina: leggi velocemente la ricetta "Coniglietti di cioccolato alleggeriti [Ricetta speciale per Pasqua] " e preparala a casa!

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Freddo e temperature basse: benefici per la salute

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18 mar 2016

Non tutto il freddo vien per nuocere: sapendolo sfruttare e gestire al meglio, anche il freddo può regalare all’organismo e alla salute il pieno di benefici Freddo, vantaggi per la salute Il freddo è...

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Tumore al cervello

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18 mar 2016 • 3 commenti

Dal 14 al 20 marzo si svolge in diversi Paesi la Settimana mondiale del Cervello. Sei giorni di incontri e dibattiti con l'obiettivo di declinare il rapporto tra il tempo e le malattie neurologiche....

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Il cattivo riposo colpisce la qualità della vita e la salute

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18 mar 2016 • 3 commenti

Si portano smartphone e tablet sotto le lenzuola e restano incollati ai social network fino a tarda ora. E poi la tv, e le uscite serali che si moltiplicano. Tutto comincia con una notte persa, alla...

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Ossa: tre tazze di tè al giorno riducono rischio fratture del 30%

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14 mar 2016 • 1 commento

Il consumo quotidiano della bevanda potrebbe prevenire l'osteoporosi.In età avanzata, bere tre tazze di tè al giorno potrebbe proteggere le ossa. Il consumo della bevanda, infatti, sarebbe in grado...

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Melanzane e pomodori alla marocchina (ricetta adatta ai diabetici)

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3 mar 2016 • 9 commenti

In cucina: leggi velocemente la ricetta "Melanzane e pomodori alla marocchina (ricetta adatta ai diabetici)" e preparala a casa!

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Le diete troppo ferree mettono a rischio le nostre ossa

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1 mar 2016 • 1 Mi piace

Secondo gli esperti diete troppo ferree mettono a rischio la salute delle nostre ossa.“Una dieta troppo ferrea, anche per periodi medio-lunghi, puo’ mettere a rischio la salute delle ossa“, specie...

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