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16 modi per migliorare la salute mentale nel 2016

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4 gen 2016 • 3 commenti

I buoni propositi per il nuovo anno spesso riguardano la salute fisica e il suo miglioramento. Ma se invece per il 2016 pensassimo alla salute mentale? Anche se la nostra cultura spesso ignora la...

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L’Onu elegge il 2016 anno internazionale dei legumi

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4 gen 2016 • 4 commenti

Tramite la Fao avviata una campagna per promuovere il consumo di questo alimento. Lenticchie e piselli possono sostituire la carne e fanno bene contro diabete e cancro. Il 2016 è l’anno...

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pasta con le cime di rape

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28 dic 2015 • 3 commenti

In cucina: leggi velocemente la ricetta "pasta con le cime di rape" e preparala a casa!

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Denti bianchi a tutti i costi: quando fare lo sbiancamento?

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23 dic 2015 • 2 commenti

Ognuno ha il suo colore dei denti, un po’ come succede per pelle e capelli. Anche per i più fortunati, il bianco puro rappresenta soltanto un miraggio. Cosa determina il colore dei nostri denti? La...

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Denti a rischio erosione con cibi e bevande senza zucchero

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23 dic 2015

Salute dei denti in pericolo anche con cibi e bevande senza zucchero. Anche se il rischio carie è fortemente ridotto, questi alimenti possono invece rappresentare un fattore di rischio di erosione...

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"Sperimentare salute": educazione alimentare a scuola

21 dic 2015

Iss e Ministero Salute per definire strumenti standardAumentare conoscenza e consapevolezza sul cibo, riconoscere l'importanza dell'origine e delle caratteristiche degli alimenti, non in maniera...

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Un consumo moderato di caffè aiuta a invecchiare meglio

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17 dic 2015 • 1 Mi piace • 3 commenti

Secondo una ricerca dell'Università di Harvard il consumo di cinque caffè al giorno diminuirebbe l’incidenza di morti premature per qualsiasi tipo di causa e in particolare per diabete, per il...

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L’influenza quest’anno si controlla con un’app

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17 dic 2015

Un network che coinvolge undici Paesi europei monitora l’andamento del virus attraverso il laboratorio di Epidemiologia Computazionale della Fondazione Isi di Torino. L’influenza si controlla con...

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Volete evitare l’influenza a Natale? Ecco cosa dovete fare e mangiare

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17 dic 2015

L’alimentazione, soprattutto per i bambini, è fondamentale per evitare l’influenza, e gli esperti danno qualche consiglio sulle regole da seguire a tavola e non solo. Le tanto attese feste di Natale...

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Così l’ottimismo influenza la nostra salute

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14 dic 2015 • 2 commenti

Studio americano su 164 pazienti di circa 62 anni ospedalizzati per sindrome coronarica. Un problema di salute obbliga spesso a radicali modifiche nella vita delle persone, costrette a smettere di...

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Dieci consigli per un 2016 nel benessere

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14 dic 2015

Dieci semplici regole per stare bene per tutto il 2016. Sono dieci semplici regole per mantenere un buono stato di salute per tutto il 2016. Il professor Umberto Tirelli, Direttore del Dipartimento...

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10 regole di salute che non puoi più ignorare se hai passato i 40 anni

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7 dic 2015

Dalle abitudini a letto ai consigli per una dieta equilibrata: se i venti e i trent’anni sono ormai un ricordo, inizia a mettere la testa a posto. E ripeti con noi le regole fondamentali per...

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