La prima colazione è il pasto più importante della giornata?
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Tema della discussione
Ciao a tutti,
Come state oggi? 
Chi non ha sentito dire molte volte che la prima colazione è il pasto più importante della giornata? L'idea che questo primo pasto sia una garanzia di buona energia per tutta la giornata è ben consolidata.
E voi, fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?
Sentitevi liberi di condividere e scambiare nei commenti qui sotto!
Buona giornata,
Baptiste del team Carenity
Inizio della discussione - 07/05/21
La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695Cari nuovi membri @Fabriziomaria @SimonP @Miky74 @Annina @patrizia1408 @PatriziaMarenzoni avete visto questa discussione? Fate la prima colazione? Vi ringrazio tanto in anticipo 
certo, ogni mattina prima di far uscire il cagnolino per poi iniziare a lavorare, purtroppo, in remote working
Certamente abbastanza sostanziosa
Quella che mi piace di più anche se mi limito a cappuccino e brioche!
Io faccio una colazione da anni a base di 2 uova, prosciutto, o bacon avocado, 5 noci o mandorle, Kefir fatto in casa da me, e 1 kiwi o 1 banana, o mela.
latte parzialmente scremato 2 fette biscottate con la marmellata
La colazione per me è molto importante.
1 kiwi o 3 prugne secche, 5 mandorle, 2 noci, 6 pistacchi e poi una tazza di caffè con latte( più caffè che latte) con 1/2 pane tostato.
Buongiorno, anche io amo fare la prima colazione sostanziosa. mi alzo presto la mattina e per me è fondamentale immagazzinare energie per affrontare la giornata.
Buona sera a tutti,
Certamente dopo piu' di 8 ore di diguno durante la notte , il Corpo ha bisogna di ricca energia per la prima colazione per affrontare la giornata, anche' I medici consigliano da fare una colazione ricca di energia.
Grazie per l'informazioni utile
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