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La prima colazione è il pasto più importante della giornata?

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Baptiste

03/05/21 alle 17:33

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Baptiste

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Ciao a tutti,

Come state oggi? emoticon wink

Chi non ha sentito dire molte volte che la prima colazione è il pasto più importante della giornata? L'idea che questo primo pasto sia una garanzia di buona energia per tutta la giornata è ben consolidata.

E voi, fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?

Sentitevi liberi di condividere e scambiare nei commenti qui sotto!

Buona giornata,

Baptiste del team Carenity

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13/05/21 alle 21:16

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Io yogurt,2/3fette biscottate integrali con poca marmellata e per finire i caffè con dolcificante.

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Ailama


La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-05-13 21:16:28

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21/05/21 alle 10:13

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Grazie @Ailama‍ per il tuo contributo. Molto gentile per la comunità. Un caro saluto. 

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La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-05-21 10:13:38

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Quattro o cinque fette biscottate inzuppate in una brodaglia di caffè abbastanza lungo, senza zucchero. 

Ultimamente mi hanno regalato cioccolato fondente di uovo di Pasqua e pertanto nel caffè aggiungo sciogliendo un quadratino di 2 cm × 2cm di cioccolato.


La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-05-22 23:55:53

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26/05/21 alle 15:57

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Cari nuovi membro @Rossana70‍ @Emanuelaxxx‍ @bluesk‍ @Rosy44‍ @Romina‍ @RoxPap‍ come state oggi? fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione? Grazie mille in anticipo per i vostri contributi. 

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La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-05-26 15:57:08

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@SimonP la prima colazione è importante, io purtroppo posso poco camminare ma prendo una tazza di te 2 fette biscottate e 2 oro saiva mi trovo bene.

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riccardo mantovani


La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-06-22 10:43:34

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Baptiste

22/06/21 alle 13:53

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Cari nuovi membri @Rita68‍ @Triferro‍ @Giackie‍ @emanueledago‍ @Civetta‍ @DanSup‍ come state oggi? fate la prima colazione? Grazie mille in anticipo per i vostri contributi emoticon occhiolino

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La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-06-22 13:53:11

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Triferro

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Ho scoperto di avere il diabete da pochi giorni,

Per ora mi attengo scrupolosamente alla dieta, colazione con 69g di bastoncini di crusca ed uno yogurt magro alla frutta


La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-06-22 17:41:27

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giacapo

Modificato il 05/07/21 alle 19:07

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Una ciotola di caffè con latte intero e abbondanti fiocchi di cereali, più i miei integratori mi permettono di arrivare al pranzo tranquillo

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niente accade per caso e se per caso accade non è un caso


La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-07-05 19:06:28

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Riccardo1984

07/05/22 alle 15:49

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Riccardo1984

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Latte parzialmente scremato con caffè e pane

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Riccardo


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brenz47

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brenz47

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Mangio porcherie tipo wafer, palmine e spesso crostate alla crema, o marmellate varie con un tazzone di te al limone. Se mi sveglio alle 2, o se non dormo tutta notte, a volte mi faccio fare pasta al ragù, uova e addirittura bistecche.Non ci sarebbero grossi problemi, se non fosse che poi passo le mie giornate sdraiato a letto( dispendio di calorie prossimo allo 0 ).



La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2022-05-07 16:12:22
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