La prima colazione è il pasto più importante della giornata?

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Gruepluir625

03/05/21 alle 17:33

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Ciao a tutti,

Come state oggi? emoticon wink

Chi non ha sentito dire molte volte che la prima colazione è il pasto più importante della giornata? L'idea che questo primo pasto sia una garanzia di buona energia per tutta la giornata è ben consolidata.

E voi, fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?

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Buona giornata,

Baptiste del team Carenity

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Fleisuaceiziassa3

13/05/21 alle 21:16

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Io yogurt,2/3fette biscottate integrali con poca marmellata e per finire i caffè con dolcificante.

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Ailama

La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2021-05-13 21:16:28

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21/05/21 alle 10:13

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Grazie @Fleisuaceiziassa3‍ per il tuo contributo. Molto gentile per la comunità. Un caro saluto.

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Ciefrapiostoitto593

22/05/21 alle 23:55

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Ciefrapiostoitto593

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Quattro o cinque fette biscottate inzuppate in una brodaglia di caffè abbastanza lungo, senza zucchero.

Ultimamente mi hanno regalato cioccolato fondente di uovo di Pasqua e pertanto nel caffè aggiungo sciogliendo un quadratino di 2 cm × 2cm di cioccolato.

Gruepluir625

26/05/21 alle 15:57

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Cari nuovi membro @Stuapiacrios367‍ @pseudonimo nascosto‍ @pseudonimo nascosto‍ @Prabluiina92‍ @Gelsomino00‍ @Bruameizeissa922‍ come state oggi? fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione? Grazie mille in anticipo per i vostri contributi.

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Bledrulues2237

22/06/21 alle 10:43

Bledrulues2237

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@Crepriotoigliassa53 la prima colazione è importante, io purtroppo posso poco camminare ma prendo una tazza di te 2 fette biscottate e 2 oro saiva mi trovo bene.

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riccardo mantovani

Gruepluir625

22/06/21 alle 13:53

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Cari nuovi membri @pseudonimo nascosto‍ @Triaclaiina824‍ @pseudonimo nascosto‍ @Tuever99‍ @Triaclaiina6797‍ @pseudonimo nascosto‍ come state oggi? fate la prima colazione? Grazie mille in anticipo per i vostri contributi emoticon occhiolino

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Triaclaiina824

22/06/21 alle 17:41

Triaclaiina824

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Ho scoperto di avere il diabete da pochi giorni,

Per ora mi attengo scrupolosamente alla dieta, colazione con 69g di bastoncini di crusca ed uno yogurt magro alla frutta

Zigian07

Modificato il 05/07/21 alle 19:07

Zigian07

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Una ciotola di caffè con latte intero e abbondanti fiocchi di cereali, più i miei integratori mi permettono di arrivare al pranzo tranquillo

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niente accade per caso e se per caso accade non è un caso

Peistufriavaina644

07/05/22 alle 15:49

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Peistufriavaina644

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Latte parzialmente scremato con caffè e pane

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Riccardo

Frutteto31

07/05/22 alle 16:12

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Frutteto31

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Mangio porcherie tipo wafer, palmine e spesso crostate alla crema, o marmellate varie con un tazzone di te al limone. Se mi sveglio alle 2, o se non dormo tutta notte, a volte mi faccio fare pasta al ragù, uova e addirittura bistecche.Non ci sarebbero grossi problemi, se non fosse che poi passo le mie giornate sdraiato a letto( dispendio di calorie prossimo allo 0 ).

La prima colazione è il pasto più importante della giornata?

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