Distimia e depressione

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Ex membro

31/12/18 alle 14:54

Ciao a tutti, la mia psicoterapeuta mi ha di recente diagnosticato una distimia di fondo che da poco è diventata depressione grave. Vorrei raccogliere testimonianze ed opinioni su quelle che a me sembrano due facce della stessa medaglia.

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Rosaline

01/01/19 alle 19:21

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Rosaline

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Ciao angel72, io ho vissuto e vivo con la distimia.

Posso condividere con te la mia esperienza:

Da quando lavoro sulla consapevolezza e su cio che e importante per me mi sento molto meglio.

Prima cercavo di compiacere tutti per ricavare delle briciole d'affetto.

Ora cerco di capire cosa voglio cosa mi piace chi mi piace.

Ho ritrovato la fede e sento di avere ancora tante cose da fare e da offrire a chi sa capire.

Buon anno

Rosaline 🐇🐇🐇

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Rosaline

Distimia e depressione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-depressione/distimia-e-depressione-1912 2019-01-01 19:21:20

Ex membro

01/01/19 alle 22:21

@Rosaline‍ grazie per la tua testimonianza. Purtroppo ora sono in un brutto periodo ma sto lavorando per uscirne. Buon anno a te!

Distimia e depressione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-depressione/distimia-e-depressione-1912 2019-01-01 22:21:01

creatura

08/01/19 alle 03:07

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@Angel72‍ si sono due facciate della stessa medaglia, semplicemente la depressione maggiore è un po' più grave diciamo. Io ce l'ho da 13 anni e la curo con l'elopram e mi trovo bene finché lo prendo. Cioé ci convivo meglio 😉

Distimia e depressione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-depressione/distimia-e-depressione-1912 2019-01-08 03:07:14

Rosaline

09/01/19 alle 11:50

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Rosaline

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Buongiorno a tutti e vorrei integrare quanto scritto in precedenza che è molto importante per me per acquisire consapevolezza è stato lo yoga che mi aiutato fisicamente a prendere coscienza dei miei problemi fisici e anche mentale .

Mi ha dato due. Per entrare dentro di me e anche per vedere il mondo esterno con un’altra ottica

Anch’io prendo tanti farmaci e in base alla mia situazione vengono dosati e a seconda delle stagioni e dei momenti che vivo

Devo ritrovare me stessa e conoscermi un po’.

buona giornata🍀🍀🍀

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Rosaline

Distimia e depressione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-depressione/distimia-e-depressione-1912 2019-01-09 11:50:40

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10/01/19 alle 11:58

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@Rosaline‍ , anche a me lo yoga ha aiutato molto. La respirazione e il terzo occhio.

Distimia e depressione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-depressione/distimia-e-depressione-1912 2019-01-10 11:58:06

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