Quanto dura la depressione?

Grazie @barbaraseconda per la domanda.

Cari membri

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Qual è la vostra esperienza con la depressione? Ne avete sofferto per periodi più o meno lunghi?

Un caro saluto

Sara del team Carenity

Ciao!!! ho quasi 42 anni e da quando ero molto piccola ricordo i pianti disperati quotidiani. Una "famiglia" anaffettiva e maltrattamenti da parte di "mio nonno". A 12 anni la prima visita in Neuropsichiatria infantile. Mia madre si era accorta dei tagli che mi ero procurata e di ciò che scrivevo, volevo morire. Ho tentato senza successo il suicidio. Ho fatto una miriade di sedute da neuropsichiatri, psicologi,psichiatri e terapie farmacologiche anche per ansia e attacchi di panico. Ho abusato di droghe,alcool, psicofarmaci per avere sollievo da tutto il dolore. Ho avuto disturbi alimentari (bulimia e anoressia). Ho una diagnosi di depressione grave,disturbo di personalità borderline e disturbo da stress post traumatico. Devo cambiare di nuovo terapia (mantenendo 3 tavor da 2,5 mg e gocce di En). La psichiatra deve sostituirmi Efexor, Prozac e Depakin Chrono. Ho ricominciato una terapia psicologica speriamo vada bene perché io non riesco più a sopravvivere così. Perdonate lo sfogo. Un grande abbraccio a tutti voi!!!

Ciao Maya.

In fondo esistono tante patologie, anche comuni, che non vanno mai via del tutto. In ciascuna ci si domanda "come posso tornare a essere felice malgrado questa limitazione?" . Se ci pensi, hai vissuto molti momenti felici o quantomeno normali e puoi aspettarti di viverne altri, anche se adesso non puoi immaginarli. Quindi possiamo riporre una certa fiducia nel futuro, che ci permette di superare anche le fasi difficili. In altre parole, di coltivare una speranza, anche quando le cose non vanno per il verso giusto

Io non me lo chiedo più se finirà mai. La Dark Lady è un ospite indesiderato che va via, ma ha il vizio di tornare. Però io non combatto la depressione, Ho un atteggiamento gandhiano: resistenza passiva. Accetto quindi quello che viene, senza oppormi. Non tento a tutti i costi di ritrovare la felicità , che tornerà da sola. Quando le cose più ordinarie ti cominciano a sembrare belle, ti senti rinascere.