7. Strategie di coping implementate per ridurre l’impatto del carcinoma mammario metastatico

Dunque, come è cambiato il mio comportamento...
Di certo un po' di umore nero c'è stato nei primi giorni dopo la diagnosi, anche se da un lato mi ero tenuta pronta, perché sono una grande pessimista.
Poi nelle settimane successive devo dire che ho recuperato una specie di forza interiore, non avete torto a chiamarla "grinta".
Parli di fede e di come è cambiata: su questo è molto semplice essendo sempre stata atea, ho continuato su quella strada. Posso comunque aver fiducia in me stessa e soprattutto nei progressi della medicina. Prendo qualche integratore tipo vitamine o magnesio ma non ho approfondito più di tanto la cosa

Io sto facendo yoga, che facevo anche prima.
Scegliendo esercizi non troppo complessi riesco a rilassarmi e a sentirmi meglio fisicamente. Integratori non ho ancora provato ma penso di cheidere al mio medico

Buongiorno care,

@StefaniaRaso @GiuseppinaManganelli @Vaniagrossi @GiovannaTombari

come va?

Prendete degli integratori alimentari, e se si quali ?
Quanto siete soddisfatte di questi integratori?

Grazie e buon weekend

Sara del team Carenity