Depressione e mancanza di sonno la notte

Ciao @Danyc83

Grazie mille per la domanda!

Ti posso chiedere se sei in cura per questa depressione e da quanto tempo?

Cari membri

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Avete visto questo post? Voi avete trovato qualche soluzione per l'insonnia legata alla depressione?

Un caro saluto e grazie a chi vorrà rispondere!

Sara del team Carenity

Io ho vissuto lo stesso incubo ad ottobre. Non riuscivo più a mangiare, dormivo pochissimo e ho spesso pensato di farla finita. Ho un compagno che mi è stato vicino per come ha potuto, ma è difficile capire cosa sia realmente la depressione se non la so affronta almeno una volta nella vita. A distanza di un anno posso dirti che sono rinata. Ho trovato un bravo terapeuta che mi ha aiutata. Anche io sono rimasta senza amici, ma posso dirti che ho trovato il mio equilibrio. Il primo passo è chiedere aiuto. Vedrai che ne uscirai.

È capitato anche a me e non riuscivo proprio a spegnermi. Ma tutto questo succedeva molti anni fa. Dopo è passata e non si è più ripresentata, grazie alle cure mediche.