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Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie
Abbattere il muro della solitudine

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Pazienti Depressione

Abbattere il muro della solitudine

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Hopeman

22/08/25 alle 17:50

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Hopeman

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Fate domande, domande, domande! Anche se non vi interessa molto la possibile risposta. Con le domande attivate il vostro interlocutore che vi sente interessati a lui. È un circolo virtuoso. Si evitano i mutismi e l'istinto di sottrarsi alla situazione, che però ci fa sentire in fuga.

Domandare può essere più utile che avere da dire

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Annalisa5

24/08/25 alle 12:26

Annalisa5

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Ovviamente, anche perché con le domande si è curiosi. Ed è già un buon punto. Poi se si hanno risposte buone si conosce di Più. Io penso che la conoscenza della malattia, qualunque essa sia, è importante per la guarigione.

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Ann

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Hopeman

25/08/25 alle 12:58

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Hopeman

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@Annalisa5 tu hai facilità o difficoltà a chiedere qualcosa per te? Pensi che ci sia una relazione tra porre domande che riguardano un altro e domande che riguardano te?

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Annalisa5

25/08/25 alle 16:53

Annalisa5

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@Hopeman Certo esiste una interdipendenza tra le persone secondo me. Non siamo fatti per stare soli. Abbiamo bisogno del confronto. Quindi sia che si fanno domande su di me o che io le faccia agli altri è importante. Non ho particolari difficoltà a chiedere. A volte faccio perfino domande stupide, ma le faccio.

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Ann

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Annalisa5

25/08/25 alle 16:55

Annalisa5

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@Hopeman tu invece di solito come ti comporti quando si tratta di fare domande? Sei partecipe nel discorso tra te e l interlocutore? Oppure ti chiudi?

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Ann

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Hopeman

04/09/25 alle 19:26

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Hopeman

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@Annalisa5 vero. Possiamo renderci conto che si può fare qualcosa. Si può porre in modo un po' costante in atteggiamento di chiedere. Perché poi alle persone piace rispondere, dato che così partecipano in modo più attivo e non come semplici ascoltatori

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Sara_B

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26/08/25 alle 09:34

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Sara_B

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Ciao @Hopeman

Grazie per questa condivisione.

Verissimo quello che dici, facendo domande usciamo un po' anche dalla nostra testa e dalle nostre preoccupazioni.

Cari membri del forum,

Avete visto questo post? Che cosa ne pensate?

A presto e grazie a chi vorrà rispondere!

Sara del team Carenity

@pasrig @colorado @AUTISTA1 @Malattiacronica @Lula53 @reginadeinisseni74 @Poseidonealfa @mareblu @carlacarla @Miryam @IsaForever60 @Fiore54 @Stefaniamare @Tatti1 @andrea76 @Chiarag53 @Davi1234 @Maxmoro1969 @Martino85 @Lulu'lulu' @Danyc83 @Danyc1983 @RickDeckard @vannalionetti @Sueli88 @elypem76 @Mari26_ @LorenzoRossi @Lorenzo28 @Reietto @Mamma3 @Periodonero @Lisa133456 @Soffione83 @Serena82 @janedoe @Erindan @Giuly13 @Nnnnnnn @Wonka79 @blackcloud @Sereau @OneWayOrAnother @GABRIELE1976 @Donnie @Chiara @Alessia8 @Julesverne @Barbapapa @Chicca89

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Sara

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Hopeman

26/08/25 alle 16:08

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@Sara_B grazie Sara

Forse si può migliorare l'assertività. Facciamo un bilancino: quanto siamo disposti a concedere se qualcuno ce lo chiede e quanto siamo disposti a chiedere noi? Se c'è un gran divario allora c'è forse un'inibizione. E allora potremmo forse abituarci a domandare, a farci avanti

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Luisiana

01/09/25 alle 18:31

Luisiana

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Voi come combattete la solitudine?

Io lavoro molto e la sento poco.

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Giuliana Merli

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Luisiana

02/09/25 alle 20:31

Luisiana

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@Hopeman Ci sono gli amici, le persone che si conoscono e molto importante è uscire di casa dove si può incontrare gente

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Giuliana Merli

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Modificato il 04/09/25 alle 19:21

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@Luisiana sembra abbastanza chiaro che tu non senta il problema. Ma ci sono persone che in qualche modo si sentono sole pur stando con gli altri. Si possono sentire inadeguate o insicure o vergognarsi facilmente. Sono cose che fanno rimbalzare all'indietro, mentre bisogna protendersi in avanti.

Anche se ci si sente introversi, si può, almeno in parte, comportarsi da estroversi, se si fa esercizio , come se fosse uno sport

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Luisiana

04/09/25 alle 21:00

Luisiana

Ultima attività il 10/10/25 alle 18:24

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@Hopeman Ho cercato di dare solo qualche suggerimento,ti posso assicurare che la solitudine può essere un problema

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Giuliana Merli

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Hopeman

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@Luisiana certo, si. Ma ho notato che sei consapevole della questione.

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Hopeman

04/09/25 alle 20:17

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Ho notato che se si prende l'abitudine a non domandare poi diventa difficile chiedere qualcosa. non si osa chiedere.

Ho notato che l'atteggiamento giusto sta nel primo approccio con un'altra persona. Se c'è subito un interessamento il resto si risolve da solo

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