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AGENDA 26 (per non perdersi)
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Ultima attività il 16/04/26 alle 13:15
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E' un'agenda appunto. Ma diversa da quelle a ci sono abituato: cioè il solito elenco cronologico di cose da fare. L'Agenda 26 contiene, invece, tutto quello che ricordo, senza una cronologia, senza un ordine preciso, senza priorità e senza il vincolo di dover fare esattamente una cosa solo perché è scritta. Semplicemente aggiorno man mano l'Agenda e in quel momento stabilisco il tempo e la priorità. Va tenuta con una tabella fatta al computer per poterle più volte adattare e modificare.
A mente noi non riusciamo a ricordarci tutto e non possiamo fare le cose non appena ci vengono in mente. Inoltre ci possiamo dimenticare di alcune nostre risorse. L'elenco che scriviamo è come una fotografia di noi stessi. Possiamo anche scrivere delle cose e non farle , ma quelle cose fanno parte di noi.
Perché l'ho introdotta con successo? Come funziona? Beh, io ho un disturbo emotivo; posso sentirmi agitato o , al contrario, nella calma piatta. Il fatto di ancorarmi alla realtà per come si presenta, mi riporta al concreto e a delle possibilità che potrebbero non venirmi in mente. Non ci sono vuoti: c'è sempre qualcosa che il mio promemoria generale suggerisce.
Quando mi sento troppo emotivo, posso collegarmi ad altro da fare, altrimenti rischio di rimanere dentro un'emozione, di non riuscire a staccare, semplicemente perché non mi viene in mente un'alternativa. Comunque il procedimento dà l'impressione di riacquistare un controllo sulle cose. Controllare l'Agenda è un check point della vita in quel momento.
In definitiva, da quando ho adottato l'Agenda 26, sto meglio :-)