Depressa o non depressa ?

Salve a tutti ,

Spero sia il posto giusto in cui scrivere.Da due mesi circa , mi sento malissimo, la tristezza e la disperazione sono le mie più " fedeli " compagne .Sto vivendo un periodo abbastanza stressante ( per me ) e questo credo abbia scatenato dentro di me una moderata depressione . Premetto che non vivo in Italia , e non so bene qui come muovermi .Tre settimane fa ' , ho avuto il coraggio di chiamare il mio medico di base e parlare con lui di questo mio malessere .Mi ha prescritto Mirtazapine da 15 mg per aiutarmi con il sonno .La prima settimana queste pillole mi hanno aiutato con l 'umore. Adesso sono 3 settimane che le prendo ma inizio a sentirmi come prima di iniziare .Non facevo altro che piangere e sperare di morire. La prossima settimana ho un altro appuntamento con il medico di base . Mi aveva fatto la prescrizione per prenotarmi con un terapista , ma ad essere sincera ancora non l ho inviata .Non so' il perché ma rimando questo compiti di giorno in giorno .Non sono un medico, quindi non posso auto diagnosticarmi ma ho la forte sensazione di essere depressa . Voglio stare bene ma non so come fare .