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Depressione e mancanza di sonno la notte
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Ciao @Danyc83
Grazie mille per la domanda!
Ti posso chiedere se sei in cura per questa depressione e da quanto tempo?
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Avete visto questo post? Voi avete trovato qualche soluzione per l'insonnia legata alla depressione?
Un caro saluto e grazie a chi vorrà rispondere!
Sara del team Carenity
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Sara
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Danyc83
@Sara_B Salve , purtroppo no
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El1990
Io ho vissuto lo stesso incubo ad ottobre. Non riuscivo più a mangiare, dormivo pochissimo e ho spesso pensato di farla finita. Ho un compagno che mi è stato vicino per come ha potuto, ma è difficile capire cosa sia realmente la depressione se non la so affronta almeno una volta nella vita. A distanza di un anno posso dirti che sono rinata. Ho trovato un bravo terapeuta che mi ha aiutata. Anche io sono rimasta senza amici, ma posso dirti che ho trovato il mio equilibrio. Il primo passo è chiedere aiuto. Vedrai che ne uscirai.
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Danyc1983
@El1990 ti ringrazio per le tue parole , spero che un giorno ne uscirò anche io
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Danic1983
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Hopeman
Buon consigliere
È capitato anche a me e non riuscivo proprio a spegnermi. Ma tutto questo succedeva molti anni fa. Dopo è passata e non si è più ripresentata, grazie alle cure mediche.
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Danyc83
Salve a tutti , cerco consigli , perchè non riesco più andare avanti , la mia depressione ogni giorno che passa mi sta togliendo tutte le forze , mi sembra ogni giorno di vivere un incubo continuo ad occhi aperti , perchè oltre a non riuscire a lavorare , non avere amici a ormai 40 anni ,mi chiedo come posso andare avanti a vivere , i sensi di colpa e gli sbagli passati mi stanno divorando , ormai la notte non riesco più a dormire, perchè la mia mente e come se ogni volta si focalizza sempre sulle stesse cose da anni , la mattina mi sveglio a pezzi sia mentalmente che fisicamente , non so più cosa fare , non riesco nemmeno ad avere un pò di pace mentale ho paura !