Dieta chetogenica: può migliorare i sintomi del disturbo bipolare?

Buongiorno a tutti,

Come va oggi?

Un nuovo studio ha scoperto che una dieta chetogenica può avere benefici per la salute mentale e fisica delle persone affette da disturbo bipolare. La ricerca ha utilizzato l'imaging cerebrale per mostrare come la chetosi (uno stato metabolico indotto da una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi) possa aiutare a regolare la funzione cerebrale nel disturbo bipolare.

✔️ I partecipanti che hanno seguito la dieta chetogenica per 6-8 settimane hanno riportato miglioramenti dell'umore, dell'energia, dell'ansia e dell'impulsività.

✔️ La teniche di neuroimaging hanno mostrato cambiamenti nel metabolismo cerebrale collegati a una minore attività dei neurotrasmettitori eccitatori, che potrebbero aiutare a stabilizzare l'umore.

✔️ Molti partecipanti hanno anche sperimentato una perdita di peso e un miglioramento dei marcatori metabolici, che sono spesso influenzati dai farmaci prescritti per il disturbo bipolare.

Avete mai provato a cambiare dieta per gestire il disturbo bipolare o altre condizioni di salute mentale? Cosa ne pensate degli approcci metabolici al trattamento della salute mentale?

Aspetto i vostri commenti e vi auguro una bella domenica!

Un caro saluto

Sara del team Carenity

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