Difficoltà nelle relazioni sociali

Salve, sono un ragazzo di 32 anni, da 12 diagnosticato con db1 e psicosi. Sono in cura da anni con farmaci stabilizzatori, e da due anni anche con esketamina nasale. Ho fatto abuso di benzo e sostanze più forti durante le forti fasi down e quando avevo quasi deciso di farla finita. Ma finivo per crollare e ricominciare dal giorno dopo. Quello che vorrei dire è che sto assistendo ad un peggioramento della vita sociale. Mi trovo bene solo in camera, lontano da tutti, ma allo stesso tempo mi arrabbio degli altri che escono, che non mi coinvolgono, o che hanno una partner. Effettivamente è molto difficile trovare oggi una partner, e ci ho provato davvero senza mai riuscirci. E poi, vogliamo parlare della noia? I minuti non si scandiscono mai. Volevo solo esprimervi questo mio pensiero. Grazie