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Pazienti Depressione

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Ciao a tutti ho sofferto di depressione fino a qualche anno fa, trascinandomi dietro svariati problemi sono riuscita (in parte) a uscirne. Il mio problema da due anni è il terrore di sentirmi male in mezzo alle persone. Soffro di gastrite e mal di stomaco praticamente quasi sempre e ho questo terrore che non riesco a scrollarmi di dosso e mi sento sola perché nessuno mi capisce. Il mio terrore è in particolare quello di vomitare in mezzo alla gente. Aiutatemi. Grazie a tutti 

Inizio della discussione - 12/05/16

Gastrite da stress


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Buon consigliere

a me invece molte volte capita che dopo mangiato circa 10/15 minuti dopo mi vengono come dei crampi allo stomaco come se avessi di nuovo fame... ma non è fame penso sia nervoso

Gastrite da stress


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Sì credo sia per il nervoso, dovresti cercare di mangiare lentamente e ogni tanto fermarti e fare dei respiri per rilassarti 

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