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Pazienti Depressione
Non giudicare. O giudicare?
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Tutti i commenti
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Ciao @Hopeman
Come stai? Grazie per la riflessione che hai condiviso.
Hai, ragione si possono amare anche i difetti, sia degli altri che nostri. 😀
Cari membri del forum,
Voi cosa ne pensate?
Buona giornata!
Sara del team Carenity
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Sara
Hopeman
Buon consigliere
E allora come si fa?
Forse un' azione necessaria è contestualizzare quello che non ci piace , che giudichiamo negativamente. La rabbia tende a farci concentrare su un unico fatto (spesso sono cose dette) ed è difficile staccarsi da quello. La mente torna sempre a quel punto.
Ma sarebbe meglio valutare l'insieme. Spesso vedo che un'azione non si capisce, ma il contesto la spiega
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Hopeman
Buon consigliere
La morale dice no. Ma la consapevolezza dice si. Se guardiamo alla storia della Creazione raccontata nella Genesi, dopo la ribellione a Dio, l'umanità diventa giudicante. Non sfugge nessuno.
Il giudizio è dunque inevitabile (anche su sé stessi!). È veramente negativo se è fine a sé stesso, oppure se da esso facciamo dipendere la relazione. Il giudicare diventa invece utile se è in funzione del mantenimento di una relazione buona e soddisfacente.
Tutti abbiamo alcuni tratti e modi, dei tic, delle fissazioni e delle manie che possono non piacere. È impossibile non giudicare, ma si può non pregiudicare la relazione.
Se ho un amico naturista e vegano, mentre io mangio bistecche, bevo e fumo, dovrò evitare d'inciampare sul tofu, per evitare che lui inciampi su una birra.
A volte per questo si creano tensioni larvate che partono da lontano e si arriva alla rottura senza neanche che sia accaduta una lite. Semplicemente non si sopporta più di stare in una storia in cui predominano il giudizio e la critica, senza altre funzionalità.
Vedo che un giudizio fisso irrigidisce una relazione, mentre una buona relazione fa cambiare i giudizi o li fa diventare accettazione. Si può anche voler bene ai difetti....