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Pazienti Depressione
"Non ti giudico per questo...."
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 11/10/24 alle 16:35
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Ciao @Hopeman
Grazie per il post. Hai ragione, spesso ci giudichiamo malissimo. Rendersene conto è già un passo importante.
Cari membri del forum
Avete visto questa riflessione? Voi che cosa ne pensate?
Un caro saluto
Sara del team Carenity
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Sara
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Hopeman
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Hopeman
Ultima attività il 08/10/24 alle 21:02
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Vorrei rieditare questo messaggio. Ci sto riflettendo
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Hopeman
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Hopeman
Ultima attività il 08/10/24 alle 21:02
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Amico
In realtà non tanto me ne accorgo, ma sento in me giudizi o ,se vogliamo , critiche in continuazione. Il giudizio spesso non è il bilancio finale di qualcosa o qualcuno, ma un processo. Già mentre qualcuno mi/ci parla sentiamo dentro dei giudizi. Anche se non espressi, ci sono.
Ma ascoltare senza criticare è possibile; ed è possibile ascoltare sé stessi senza incappare nei propri stessi giudizi? È possibile vivere senza il timore d'incontrare il giudizio altrui (che poi è quello che immaginiamo noi. Lasciamo che siano gli altri a giudicare, se vogliono. )
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Hopeman
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Ultima attività il 08/10/24 alle 21:02
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Ultimamente sono abbastanza spesso felice. A volte anche di più, in certi meritati momenti magici della vita.
Ma mi sembra che bisogna difendere la felicità: infatti basta un'idea o un ricordo spiacevole per turbare il cuore.
Allora autodifesa: a un certo ricordo o evento, penso appunto:"non ti giudicheró per questo". Significa giudicare una scelta che un altro fa, non l' altro. Questo mi rasserena subito: in fondo anche una persona a cui voglio molto bene può compiere una scelta discutibile.
Ma penso che questo beneficio me lo posso prendere pure io, che sono più severo nel giudizio rivolto a me che non agli altri. E allora dico ;"non mi giudicheró per questo!"