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Pazienti Obesità
è vero che non va mai saltata la colazione?
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Tutti i commenti
Sara_B
Animatrice della community
02/01/23 alle 10:49
Buon consigliere
Ciao e grazie per l'interessante domanda!
Cari membri
@wiskimio @Thom11 @Valerya @Valen74 @Manuela60 @Lally-69 @emanuela25 @AnnamariaPranzo @pajapa @nadiadurazzi @stellina
cosa ne pensate? Secondo voi va bene o no saltare la colazione se si vuole perdere peso? E voi che esperienze avete?
Grazie
Sara del team Carenity
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Sara
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Indagine
Indagine
Sole41
Buon consigliere
sto cercando da un po' di perdere peso, mangio meno e cammino di più. Ho avuto interventi chirurgici pesanti in passato, ma dopo essermi lasciata andare voglio vivere in modo più sano. Ho iniziato a saltare la colazione perché pensavo che meno calorie mi avrebbero fatto perdere peso. Ma parenti e amici mi criticano e dicono che la colazione è importante. Ho cercato anche online e vedo risposte molto diverse. Chi sa aiutarmi?