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Quanta attività fisica fate/ potete fare?
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BettySab
Io lavoro 10 ore al giorno . Lavoro con molto movimento fisico
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
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Voi fate sport? Quale e quante volte a settimana? Lo sport vi aiuta ad affrontare la vostra malattia cronica?
Buona giornata
Sara del team Carenity
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Sara
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
@Jocau84 grazie per la tua risposta!
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Voi fate sport? Quale e quante volte a settimana? Lo sport vi aiuta ad affrontare la vostra malattia cronica?
Buona giornata e a presto
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livorno
@Sara_B Purtroppo non riesco a farne a causa della forte degenerizazione delle cartilagini
livorno
tanto che sono in nota per l'operazione
Pacifico
Migliore commento
@Sara_B buongiorno, lo sport per me prima che l’artrite prendesse il sopravvento era parte della mia routine quotidiana, facevo moltissimo sport di ogni genere : corsa , wolcking, spining , funzionale , aerobica ecc … la malattia mi ha costretta a una iniziale impossibilità a farlo però appena passata la fase acuta ho ripreso a fare spinning 2/3 volte a settimana ma vorrei integrarlo con yoga o pilates, insomma : ho difficoltà a farlo per via dei dolori alle anche ma non voglio arrendermi , non voglio darla vinta e spesso anche con i dolori mi impongo di pedalare , quanto sia o non sia corretto farlo non so ma , non voglio rinunciarci
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
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Quanto sport riuscite a fare al giorno, compatibilmente con le vostre patologie? Lo sport vi porta benefici?
Un caro saluto
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Sara
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
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@lucamarzia @FabrizioErrico @Simpleman81 @MariaEmma @StefaniaBoris @Elena87 @Giopo55 @lucarcu @GATAN64
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Voi quanto sport riuscite a fare ogni giorno, compatibilmente con le vostre patologie? Una passeggiata breve? Bici? Nuoto? Raccontateci tutto!
Un caro saluto!
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Sara
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
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@nausicaa @Chiarina75 @JANACARLA @Mpmaston
Voi quanto sport fate/riuscite a fare, compatibilmente con le vostre patologie?
Buona giornata!
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Sara
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giorgiopaol.
@Sara_B buongiorno diverso movimento al lavoro e da 30/40 minuti di camminata al giorno
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
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@AleAle12 @BerardiA. @Maria9428
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Voi fate sport? Quanta attività fisica riuscite a fare ogni giorno? Una passeggiata breve? Bici? Nuoto?
Fateci sapere qui nei commenti!
Un caro saluto
Sara del team Carenity
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Sara
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
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@bronzialice @Sabri___ @antonio80 @lacontessa @Cabiria @mario.lumia-1956 @Daniela. @Alex26 @lucargerola @Lolekotto @cinziacg @QUERCET4
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Voi fate sport? Quante volte a settimana? Lo sport vi aiuta nella gestione della vostra patologia?
Buona giornata e a presto!
Sara del team Carenity
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Sara
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Indagine
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Baptiste
Buon consigliere
Buongiorno a tutte e tutti,
Purtroppo, soffrire di una malattia cronica può gravemente limitare la quantità di energia e la forza di una persona. Vogliamo chiervi, quanti esercizi riuscite a fare ogni giorno? Una passeggiata breve? Bici? Nuoto?
Potete condividere nei commenti di questa discussione le vostre attività quotidiane e possiamo incoraggiarci a muoverci più (secondo le nostre capacità) per avere stili di vita più sani!
E se cercate altre raccomandazioni su esercizi da fare a casa, non esitate a leggere il nostro articolo a riguardo che potete commentare anche cliccando qui.