Consigli Fibromialgia

Buongiorno a tutti

Sono Federico, ragazzo di 28 anni da 2 settimane mi è stata diagnosticata la Fibromialgia( ma la ho da Mesi)

Ho costanti scrosci articolari, con conseguenti dolori a tutte le articolazioni, inoltre ho molte fascicolazioni durante la giornata( non dolorose, ma molto fastidiose)

Per ora prendo Samyr da 400 mg a giorni alterni

Pratico Nuoto( Che mi da molto Sollievo) ma purtroppo non riesco a praticare la mia passione(Volley)

Avete qualche tipo di suggerimento su dieta sport e qualsiasi altra cosa per migliorare la situazione

Grazie mille

Saluti

Fede

Ciao Fede. Benvenuto su Carenity 

Qualcuno può aiutare @Federico.costa‍ o condividere consigli?

Grazie in anticipo.