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5 ago 2016 • 3 commenti

Valigie in macchina e pronti alla partenza. Chi vuole evitare il traffico estremamente intenso di questo primo week end d’agosto partendo di sera deve prestare particolare attenzione alla sonnolenza....

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Lavarsi il viso, i 13 errori da non fare (e che invece si fanno)

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5 ago 2016

Questo gesto quotidiano, così banale, nasconde in realtà delle insidie per la pelle, che potrebbe finire col risentire dei continui maltrattamenti. Ma grazie ai consigli degli esperti è possibile...

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Bicicletta, le regole per pedalare in salute

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5 ago 2016

Andare in bicicletta è un esercizio salutare, capace di procurare indubbi vantaggi a livello fisico e mentale. L’importante è però svolgerlo con criterio, senza esagerare e tenendo conto delle...

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Così l’olio extravergine d’oliva fa bene alla nostra salute

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1 ago 2016

Finora si è parlato della ricchezza varietale dell’olio extravergine d’oliva (in Italia si contano oltre 300 cultivar diverse) solo da un punto di vista organolettico e ponendo attenzione al gusto....

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Togliere un tatuaggio: quali rischi per la salute?

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1 ago 2016

Quando è ora di indossare il costume non tutti sono felici di sfoggiare i propri tatuaggi. Molte persone con la pelle più o meno decorata sono infatti pentite: un amore finito, un disegno che non...

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Pompelmo ai gamberetti

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28 lug 2016 • 3 commenti

In cucina: leggi velocemente la ricetta "Pompelmo ai gamberetti" e preparala a casa!

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Cervello, 9 consigli per mantenerlo attivo in estate

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25 lug 2016

Venerdì 22 luglio si è celebrato il World Brain Day, la Giornata mondiale del Cervello, promossa dalla World Federation of Neurology per sensibilizzare sulle patologie neurologiche e...

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Fame emotiva, i consigli per controllarla

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25 lug 2016 • 8 commenti

Ansia, rabbia e noia. Tutte emozioni che possono spingere a cercare rifugio nel cibo. È la fame emotiva, o fame emozionale: si cerca di riempire un vuoto mangiando in maniera incontrollata,...

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Caldo, ecco come evitare il colpo di calore

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22 lug 2016 • 1 commento

Quando il caldo è eccessivo, il tasso di umidità particolarmente alto e la ventilazione è scarsa, l’insidia in agguato è il colpo di calore. Di questo ha parlato il dottor Antonio Voza, responsabile...

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Verdure, quattro consigli per farle mangiare ai bambini

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18 lug 2016

Il rapporto tra i bambini e le verdure è sempre stato conflittuale, ma imparare a mangiare zucchine, broccoli e carciofi sin dalla tenera età è un investimento per la salute. Un’alimentazione che...

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Estate: ecco quali sono le cinque malattie più comuni (e come ci si può difendere)

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18 lug 2016 • 1 commento

Con il caldo fanno la loro comparsa batteri, funghi e parassiti, causando infezioni cutanee, gastroenteriti e intossicazioni. E non bisogna dimenticare le punture d’insetto, che possono scatenare...

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aragoste

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16 lug 2016

In cucina: leggi velocemente la ricetta "aragoste" e preparala a casa!

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