A chi vi appoggiate quando siete giù?

@nopeless grazie amico! ti scriverò ogni tanto

@ginaluongo77 anche io, il più delle volte faccio cosi..

io amo scrivere, quindi trasferisco la mia depressione su di un foglio, ma anche ascoltare la musica e' un buon metodo . Nelle belle giornate poi, mi metto al sole e accendo lo stereo, subito mi sento meglio. Ho imparato a non affidarmi piu alle persone, col tempo, deludono sempre e con la mia patologia, non posso correre questo rischio.

@ginaluongo77 come ti capisco! sono molto simile a te in questo caso.

Si tutto vero ciò che scrive gina, ricordo le lunghe passeggiate in riva al mare quando mi davano il permesso di uscire da'ospedale, oggi dopo 26 anni di matrimonio, ho ancora gli stessi amici, che col tempo si sono allontanati per seguire la loro strada, e restiamo amici di penna o di sms, per il resto quando sono depresso mi appoggio a mia moglie e lei si appoggia a me, siamo per il momento una cosa sola, altre persone che avrebbero potuto essere persone amiche non si sono mai rivelate tali e quindi poco per volta e in maniera molto soft le abbiamo staccate da noi oggi non abbiamo amici ma solo conoscenti con i quali non si può interagire, perchè troppo cattivi o troppo interessati a i fatti nostri, via via ...........oggi manca in modo particolare il rispetto e il senso vero dell'amicizia che va oltre le malattie e il denaro ma dovrebbe andare direttamente al cuore di ognuno di noi, anche con sacrifici e delusioni l'amicizia è anche questo, buona giornata a tutti il diabete è solo un impiccio ma niente di più meditate non siamo emarginati solo perchè diabetici.

Ciao ultimo, già così mi sembri un po' fuori strada per gestire la tua depressione, si vero la musica è un toccasana ma ti isola sempre di più nella discesa verso il fondo, non è vero che non hai nessuno, un piccolo cane o gatto ti aiuterebbe moltissimo a loro potresti raccontare tutto e loro ti ascolterebbero molto volentieri, non sai la dedizione e l'amore incondizionato che ti danno, una forza della natura sono tutti i nostri piccoli amici,prova anche insieme alla musica allora sì che potresti tornare a vivere non la vita inutile (non è vero che la vita è inutile pensaci in fondo vi è sempre un fine) ma una vita fatta di amore solo amore e felicità ciao Utile.........

Appoggiatevi a Dio!! Lui è l'unico che può tirarvi su davvero!! 

Quando sono giù cerco di non appoggiarmi a nessuno se non a me stessa!

Purtroppo ho una famiglia che non è delle migliori ed è causa di gran parte dei miei mali quindi la maggior parte delle volte in cui mi sento giù cerco di parlarne con le mie amiche...ma purtroppo non riescono a capirmi del tutto e le loro parole non mi aiutano più di tanto. Per questo ho imparato a tenermi tutto dentro e quando proprio scoppio trascrivo tutti i miei pensieri sopra un quaderno o sopra dei fogli sfusi che poi nascondo e NON RILEGGO MAI.