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Pazienti Diabete tipo 2
Glicemia sempre alta e cibi
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Capoteam
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Capoteam
Ultima attività il 18/07/22 alle 20:09
Iscritto nel 2019
30 commenti pubblicati | 28 nel forum Diabete tipo 2
Ricompense
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per alta cosa intendi? quali sono i valori? fai movimento?
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
EUREKA
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Ultima attività il 29/06/24 alle 01:22
Iscritto nel 2015
3.509 commenti pubblicati | 201 nel forum Diabete tipo 2
1 delle sue risposte è stata utile ai membri
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Amico
Ciao @Payrizia , Come potrai notare e leggere qui su Carenity abbiamo scritto Fiumi di Post- Discussioni riguardo il Diabete 2 o sulla glicemia , basta fare una ricerca su " cerca" metti parola/e chiave ed usciranno centinaia di post solo x diabete , su cure, rimedi, trattamenti, consigli.. etc ....ect... Non Volermene Ma non vorrei essere ripetitivo e Noioso per altri utenti ,Se' ti può far Piacere posso lasciare un mio Link dove troverai Fiumi di informazioni con vari altri Link specifici tutto per la cura, rimedi e salute, Libri, svago, divertimento e passatempi , questo per facilitarti la ricerca visto chè.... non è semplicissima e ben definita ,ma ci stanno lavorando " speriamo"
clicca qui sotto sul link si apriranno altri link specifici sempre qui a Km zero su Carenity
Buona Lettura ...
Se hai delle domande Non esitare ....Basta che fai un fischio Qui o in Prv !
By >< Eureka !
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** Noi Siamo e Saremo --->> Quello che Mangiamo ** con le Scelte che Facciamo.
Payrizia
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Payrizia
Ultima attività il 29/12/23 alle 10:04
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7 commenti pubblicati | 6 nel forum Diabete tipo 2
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Grazie molte vado alla ricerca
Payrizia
Buon consigliere
Payrizia
Ultima attività il 29/12/23 alle 10:04
Iscritto nel 2016
7 commenti pubblicati | 6 nel forum Diabete tipo 2
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Buongiorno veramente io ho chiesto se c’era un gruppo interessato dove si poteva confrontarsi con la dieta per abbassare il diabete ed insieme virtualmente mangiare gli stessi cibi è una volta alla settimana confrontarsi anche con il peso mi sembra carino e L Unione fa la forza grazie
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
EUREKA
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 29/06/24 alle 01:22
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Amico
Certo .che si ! @Payrizia , Lo puoi creare tu un gruppo o discussione e decidere cosa e come farlo e con chi. Qui non hai vincoli. Poi giusto per info sè sei a corto di idee .... ci sono centinaia di ricette qui su Carenity che potresti proporre . fare, leggere per poi discutere anche sul presunto Gruppo ......Basta iniziare.
In Bocca al ....Lupo ! ......
By Eureka !
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alessandrina
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alessandrina
Ultima attività il 24/08/24 alle 10:40
Iscritto nel 2016
9 commenti pubblicati | 7 nel forum Diabete tipo 2
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@Capoteam glicemia 180 al mattino dieta stretta molto movimento : palestra ( due a settimana) , acquagym, ( due a settimana ) trekking qualche volta ( una al mese )
Baptiste
Buon consigliere
Baptiste
Ultima attività il 01/10/24 alle 09:36
Iscritto nel 2016
5.442 commenti pubblicati | 215 nel forum Diabete tipo 2
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Cari membri qui potete condividere la vostra glicemia e cambiare consigli per aiutare gli altri membri
@CristinaDesiderio @Ortega @Capoteam @mauroc @Gianlu73 @Landi1961 @FRANCESCOANDREA @brigit @Concy29 @Natalya70 @Paolo66 @arthenox @gargiuloandrea @giusyrugnone×giulua27 @serfava @Mike01 @Rosa63 @Laika60 @Anton66 @gefir72 @Banana56 @Martiale98 @Alex1974 @Cristian47 @Mirellasici @Antoniogno @laraejackye @iperdoc @robyans @LorettaGiovannaBernadetteciociol
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Baptiste - Scaricare l'applicazione mobile Carenity sull'App Store o su Google Play
Ortega
Ortega
Ultima attività il 13/05/19 alle 16:49
Iscritto nel 2019
3 commenti pubblicati | 3 nel forum Diabete tipo 2
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Esploratore
Salve a tutti i membri del gruppo ,da quando ho scoperto di essere diabetico di T2 ho anche riscontrato nei valori delle varie analisi delle urine un alterazione della microalbuminuria,valore che oscillava tra i 28 e i 30 ma ultimamente ho dei valori di 37 ,il mio medico mi ha detto che fino a 53 sono valori normali,ma nel referto delle analisi ce scritto fino a 20,io sono un Po preoccupato in quanto diabetico non vorrei che stia per cominciare una sofferenza renale anche se gli altri valori come azotemia ,creatinina,uricemia e albumina sono nella norma e la mia glicata si attesta sui 7.0 . NON saprei cosa pensare se non altro che forse l'attività fisica intensa e continuativa possa far alterare tale valore insieme ad una dieta ricca di proteine ed integratori .
Grazie per la risposta
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
EUREKA
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 29/06/24 alle 01:22
Iscritto nel 2015
3.509 commenti pubblicati | 201 nel forum Diabete tipo 2
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Ciao @Ortega , Forse e dico Forse fai un pò di confusione tra .....microalbuminuria e albumina sono valori diversi di µg al minuto, Dove Nel soggetto normale l'escrezione di albumina varia tra 1,5 e 20 µg al minuto mentre nella microalbuminuria si registrano valori di eliminazione pari a 20-200 µg al minuto.(30-300 mg/die). sè si superano c'è qualche rischio da Valutare. pertanto tienile sotto controllo. E’ dovresti misurare l’albumina nelle prime urine del mattino, normalizzandola per la creatinina.
L’escrezione urinaria di albumina aumenta dopo intenso esercizio fisico. Non devi eccedere, esagerare.
Prova a fare esami completi dell'urina >>> Creatinina, Urea, eGFR, Acido Urico, Proteine Urinarie.
Diverso per ....ALBUMINURIA valore del sangue
By Eureka!
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** Noi Siamo e Saremo --->> Quello che Mangiamo ** con le Scelte che Facciamo.
Ortega
Ortega
Ultima attività il 13/05/19 alle 16:49
Iscritto nel 2019
3 commenti pubblicati | 3 nel forum Diabete tipo 2
Ricompense
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Esploratore
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Indagine
Indagine
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giupipino
E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.
Vedere il miglior commento
giupipino
Ciao,
Io, da sei mesi, misuro ogni mattina pressione, glicemia, peso corporeo e circonferenza addominale. Tengo inoltre nota della ALIMENTAZIONE e delle MEDICINE assunte (compresi gli integratori).
Il motivo per cui misuro ogni mattina, a digiuno, glicemia e pressione è quello di scoprire la relazione fra la mia alimentazione e questi due parametri. Ad esempio ho potuto scoprire che esistono alimenti che aumentano moltissimo la glicemia. Questi sono le patate, le banane, i cachi, e i ceci. Altri alimenti la fanno diminuire. In particolare i finocchi, le mele, le carote e le lenticchie. Alcuni alimenti fanno ingrassare. In particolare fa ingrassare un eccesso di biscotti o di yogurt (anche quelli cosiddetti magri). Alcuni alimenti fanno aumentare la pressione (formaggi stagionati e carni rosse). Altri la fanno diminuire (decotto di foglie di ulivo e omega 3). Alcuni alimenti aiutano la funzionalità del fegato, abbassando trigliceridi e colesterolo (omega 3 e estratto di carciofo).
Insomma la cura della mia salute è divenuta per me una scienza SPERIMENTALE. Ad esempio ho scoperto, senza che nessuno me ne avesse mai parlato, che 3 grammi di OMEGA3 al giorno possono risolvere i miei problemi di ipertensione, di trigliceridi alti e di colesterolo alto. Ho scoperto che un cucchiaio di OLIO DI COCCO è in grado di risolvere il mio problema di colesterolo HDL basso (questo è un tipo di colesterolo utilissimo, perché pulisce le arterie, ed è necessario che abbia valori maggiori di 40).
La nostra salute è una cosa troppo preziosa da lasciarla esclusivamente in mano ad altri. Il mio motto è divenuto: "Meglio sani e felici che malati e infelici".
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giupipino
Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.
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giupipino
E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.
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giupipino
Ciao,
Io, da sei mesi, misuro ogni mattina pressione, glicemia, peso corporeo e circonferenza addominale. Tengo inoltre nota della ALIMENTAZIONE e delle MEDICINE assunte (compresi gli integratori).
Il motivo per cui misuro ogni mattina, a digiuno, glicemia e pressione è quello di scoprire la relazione fra la mia alimentazione e questi due parametri. Ad esempio ho potuto scoprire che esistono alimenti che aumentano moltissimo la glicemia. Questi sono le patate, le banane, i cachi, e i ceci. Altri alimenti la fanno diminuire. In particolare i finocchi, le mele, le carote e le lenticchie. Alcuni alimenti fanno ingrassare. In particolare fa ingrassare un eccesso di biscotti o di yogurt (anche quelli cosiddetti magri). Alcuni alimenti fanno aumentare la pressione (formaggi stagionati e carni rosse). Altri la fanno diminuire (decotto di foglie di ulivo e omega 3). Alcuni alimenti aiutano la funzionalità del fegato, abbassando trigliceridi e colesterolo (omega 3 e estratto di carciofo).
Insomma la cura della mia salute è divenuta per me una scienza SPERIMENTALE. Ad esempio ho scoperto, senza che nessuno me ne avesse mai parlato, che 3 grammi di OMEGA3 al giorno possono risolvere i miei problemi di ipertensione, di trigliceridi alti e di colesterolo alto. Ho scoperto che un cucchiaio di OLIO DI COCCO è in grado di risolvere il mio problema di colesterolo HDL basso (questo è un tipo di colesterolo utilissimo, perché pulisce le arterie, ed è necessario che abbia valori maggiori di 40).
La nostra salute è una cosa troppo preziosa da lasciarla esclusivamente in mano ad altri. Il mio motto è divenuto: "Meglio sani e felici che malati e infelici".
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giupipino
Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.
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Payrizia
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Payrizia
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Buongiorno sarei interessata ad un gruppo dove discutere sul cibo tipo un menu giornaliero da condividere così che si possa mangiando le stesse cose confrontarsi con la glicemia grazie