Stanchezza e insonnia: come le gestite?

Ciao @pseudonimo nascosto

Grazie per la domanda!

Cari membri del forum fibromialgia,

Come state? Voi come gestite stanchezza e insonnia?

Fateci sapere nei commenti!

Buona giornata!

Sara del team Carenity

@Briedruasaitto570 @Pibrostuegriaino83 @Rabruipir4542 @386Credienul @4903Voipliageino @3Cruiscozuapliassa @Biodiogriotto7091 @33Breisuazol @Plecripror45 @Bipievaipror27 @Droigleiino168 @Nuesumuir075 @11Priapretto @1468Cliezain @9519Daiproiina @Troisaleitto7678 @Gluachefeis240 @Taicropiprul2 @Fiofruemon2922 @Plocrufoir528 @0441Ziocluessa @Trecluepruietto18 @Pruibaifloir063 @Glieflaifroitto40 @Pruizuipruer0909 @Traplo4857 @Lastiocuistiassa @22Troitaisual @Puesagagi478 @1468Cliezain @Fiesoi934 @Draistuagruason4879 @259Suereiino @Tenero47 @pseudonimo nascosto @Duicrieceietto7322 @Pedriocluietto4 @Fruizuebriessa041 @Tuipochoitto4991 @073Pluistuel @195Fliabruigrioino @Zadochol8227 @Foiboizietto94 @Chaicuedrual5 @Lobleis8331 @Procroitto718 @Pliegregleiclein2575 @Nodriino3 @Bloizetto920 @Nietrir97 @Preibugeiina5579 @Puifunieino5 @99Vueplodapletto @Preibraigreietto953 @pseudonimo nascosto @Glaidriagues06 @Blibiaino6824 @Cleirus7685 @67Ceigel @Staituadriagiina16 @Mari&sandra @Sciezochus2 @Fluaclutto7 @Boidraisuaino398 @Creidessa054 @Fleiziel8565 @Luibietto140 @Giotiveir240 @Fafludun2000 @Fluigliedueino6 @Luadiegrioblue81 @Fruicluan5988 @Floicliepiagluan591 @Boschetto38 @Scupatto4 @Veichoisioetto2 @634Zioflua @1207Zoires @Gliabliecieina92 @Dograis730 @42Trupuistuisaetto @Prioscueino8844 @Tiosair130 @Drichiagiebiaino59 @Truiciaetto7233 @Crigiaino7842 @pseudonimo nascosto @Nuichuen0530 @Liafiofloiviol6229 @Livueceino6424 @176Fraifriassa @Zaglian08 @Liafler454 @Gruepliochitto4525 @Gruezais7 @Flafoscoissa527 @Vubliamal8 @Flamui331 @Deiclufueetto338 @536Gruiceina @Cludon4 @Liberta292 @Sapetriel0631 @Scietuicliotto6371 @Vupluapraifas6119 @Treteichos1191 @Staiplotroil103 @Blugleirueino1958 @48Chuelovuir @Liadiovabrei728 @Fuegriadeino838 @Nualifles1 @0Prafradriaino @Pruaglir679 @Stebror75 @1Saggezza @Deiclufueetto207 @pseudonimo nascosto @Trasoirai8142 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Dolomitico9060 @Cluistevigrui5129 @Pailustiatto43 @Guapluisti9241 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Cemiatreietto @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @513Rofloplo @pseudonimo nascosto @Pleiscuitto0253 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Bleichaichesur262 @Praizuaina11 @Fianuechuessa8376 @Zuasiedaiina2255 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Siopridreir2211 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @8052Grucrostias @pseudonimo nascosto

Proprio stanotte nottataccia.Dolore alle gambe e insonnia. Ho preso qualche goccia di En, ma troppo poche.Stamani stanchissima

Ciao. Purtroppo per la stanchezza non ho trovato alcun rimedio, per l'insonnia ho risolto con i sonniferi

Per la stanchezza non ho ancora trovato una soluzione.
sono molto più attiva, attenta, alla sera al contrario del mattino che vado avanti al rallentatore, per inerzia. Quindi la maggior parte delle cose le faccio alla sera/ notte. Dalle 23 alle 2 faccio molte cose, di giorno ne inizio diverse e finisco neanche una. Poi dormo, dormo anche bene ma al mattino sono KO.

L'insonnia ormai la combatto con i sonniferi é l'unico modo per dormire un po'. Per la stanchezza, ad oggi, dopo 13 anni, ancora non ho trovato altro rimedio se non quello di sedermi quando non mi reggo più in piedi, il che vuol dire ogni circa mezz'ora! 🥺

Cari membri del forum,

Come state oggi?
Avete visto questa domanda?

Vi va di farci sapere come gestite stanchezza e insonnia?

Un caro saluto

Sara del team Carenity

@Plecrioino00 @Stofeina767 @Pruacuino88 @Clailugroetto8631 @Rubino7264 @Briedruasaitto570 @Pibrostuegriaino83 @Rabruipir4542

ciao anche io come gli altri la sera sono un leone durante il giorno ogni mezz'ora devo sedermi

poi prendo dei sonniferi per dormire