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Talassemia beta

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Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie
Convivere con una malattia rara

Convivere con i disturbi psichici o mentali. Depressione e fobie

PICCOLE STRATEGIE

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Ansia Generalizzata

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Pensare un poco a sé stessi

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Mi sento sbagliata

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Odio l'estate

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Difficoltà nelle relazioni sociali

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Replicare interiormente

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Abbattere il muro della solitudine

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Come combattere i pensieri suicidi

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Come state oggi?

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Una bicicletta per la vita

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Sospendere il giudizio

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Gestire la rabbia

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Come affrontate il vostro did?

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La salute mentale è un percorso. Facciamolo!

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Quali sono i vantaggi delle terapie cognitivo-comportamentali?

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Rimuginare. Domandarsi: "che cambia?"

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Risveglio cupo, depressione

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Pensate mai voi al suicidio?

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Disturbo bipolare e alcol: anche bere poco può far peggiorare i sintomi? 🍷

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