Quanta attività fisica fate/ potete fare?
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Grazie @Nikka4 per la tua risposta 
Cari nuovi membri @Mianni @salvamares @Luce28 @mamies @Catia1966 @Ingrid73 avete visto questa discussione? Quale attività fisica fate? Grazie mille in anticipo 
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Grazie a voi due @salvamares @Luce28 @Catia1966 @Ingrid73 aspettiamo la vostra esperienza se volete condividere con noi e gli altri membri Un caro saluto
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Grazie mille @brilll @Sole41 @Mianni @mamies molto gentile @salvamares @Luce28 @Catia1966 @Ingrid73 potete condividere qui sull'attività fisica. Un caro saluto 
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Nuoto che mi fa tanto bene
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Ciao cari nuovi membri @Laura1010 @Annazac53 @simmark1 @Pina81 @maremotodolce @Rosannapellilli @Sergio1963 @Supermirellina qui potete esprimere la vostra opinione e esperienza per quanto riguarda la vostra attività fisica. Non esitare a condividere consigli per aiutare la comunità o trovare sostegno Grazie tanto in anticipo.
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Ultima attività il 30/12/24 alle 17:12
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Buongiorno a tutte e tutti,
Purtroppo, soffrire di una malattia cronica può gravemente limitare la quantità di energia e la forza di una persona. Vogliamo chiervi, quanti esercizi riuscite a fare ogni giorno? Una passeggiata breve? Bici? Nuoto?
Potete condividere nei commenti di questa discussione le vostre attività quotidiane e possiamo incoraggiarci a muoverci più (secondo le nostre capacità) per avere stili di vita più sani!
E se cercate altre raccomandazioni su esercizi da fare a casa, non esitate a leggere il nostro articolo a riguardo che potete commentare anche cliccando qui.