- Home page
- Interagisco
- Forum
- Foro generale
- Buono a sapersi
- Quanta attività fisica fate/ potete fare?
Quanta attività fisica fate/ potete fare?
- 5.194 visualizzazioni
- 121 sostegni
- 204 commenti
Tutti i commenti
Andare all'ultimo commento
Baptiste
Buon consigliere
Grazie mille @Vannared molto gentile Buone feste anche a te!
Vedere la firma
Baptiste - Scaricare l'applicazione mobile Carenity sull'App Store o su Google Play
Nikka4
Buon consigliere
Come ho detto già in precedenza migliora l'autostima, l'umore e la sicurezza in se stessi...
MILLETTA
Buon consigliere
Ciao a tutti! In questo ultimo mese non sono più riuscita andare a fare Attività Fisica Adattata per due motivi. Dapprima un aumento esponenziale dei dolori generalizzati insorti con l’incidente automobilistico avuto a inizio novembre e subito a seguire una importante astenia. Sto inoltre rinunciando a numerosi eventi e uscite proprio per questo motivi. Confido in tempi migliori nel nuovo anno
Vedere la firma
MILLETTA
Shine07
Buon consigliere
Forza cara @MILLETTA un abbraccio forte
Giovannimario
Buon consigliere
Pongo questo quesito:Ma con il coronavirus la nostra vita è cambiata,mica poco,sono due settimane che non mi muovo da casa la paura c'è,però il problema nasce nel momento in cui rinunci alle tue sane abitudini tipo fare la corsa quotidiana,già comincio a sentirmi uomo malato e aver perso tutto quello che ho costruito negli anni con tanti sacrifici.Voi come vi state comportando?Date consigli tanto siamo costretti a stare in casa;oppure il diario giornaliero,cosa si fà tutti i giorni chiusi in casa è cambiato qualcosa nella nostra vita?
Vedere la firma
Giovanni Perrella
elleemme3
Buon consigliere
@Giovannimario se abiti in periferia o in posti dove c'è poca gente credo possa stare tranquillo. Se hai una seconda casa vai lì e restaci x 2 mesi. Stai attento però agli stessi familiari che vanno a fare la spesa... possono incontrare chiunque. Se vogliamo, noi tutti, superare quest'altro momentaccio della nostra vita, dobbiamo stare soli x 2 mesi!!! Con la speranza che, nel frattempo, tutto si sia risolta. Ma, sinceramente, non credo.
Vedere la firma
LORENZO
silvia60
Buon consigliere
Buongiorno,
Il Corona virus è un alibi in più per non muovermi da casa, ora nessuno mi stressa di uscire e fare 4 passi che mi devono far stare meglio... purtroppo la depressione la vince su tutto!
Vedere la firma
Baldi Silvia
Giovannimario
Buon consigliere
Penso che non si debba prendere come una costrizione ma bensì come un atto di responsabilità.Purtroppo il nemico è invisibile.
Vedere la firma
Giovanni Perrella
silvia60
Buon consigliere
@Giovannimario Credo di non essermi spiegata bene, so benissimo che è un momento in cui tutti dobbiamo fare la nostra parte restando a casa e sono d'accordissimo, nel mio caso il Corona Virus non c'entra proprio poiché sto sempre a casa, per colpa della depressione, non mi sento mai di uscire e la mia era solo un'amara constatazione del fatto che per l'ennesima volta userò questa cosa come scusa per continuare a stare chiusa tra le mura del mio regno...
Vedere la firma
Baldi Silvia
Giovannimario
Buon consigliere
Scusa Silvia 60,io con due settimane già penso di stare sulla via della depressione e non oso pensare ciò che mi succederà fra altre due.Dovresti esporci un decalogo di sopravvivenza per noi umili mortali.
Vedere la firma
Giovanni Perrella
Esprimi la Sua opinione
Indagine
Articoli da scoprire...
26/04/24 | Attualità
15/04/24 | Attualità
15/01/24 | Consigli
Eliminare il lattosio dalla dieta: chi ha bisogno di farlo e perché?
01/01/24 | Testimonianza
17/09/18 | Consigli
14/02/19 | Attualità
La vita sentimentale alla prova della malattia: come affrontarla?
15/04/19 | Consigli
21/06/19 | Consigli
Quali malattie e quali farmaci sono incompatibili con il paracetamolo?
Iscrizione
Vuoi ricevere notifiche quando ci sono nuovi commenti
La tua iscrizione è stata effettuata con successo
Baptiste
Buon consigliere
Buongiorno a tutte e tutti,
Purtroppo, soffrire di una malattia cronica può gravemente limitare la quantità di energia e la forza di una persona. Vogliamo chiervi, quanti esercizi riuscite a fare ogni giorno? Una passeggiata breve? Bici? Nuoto?
Potete condividere nei commenti di questa discussione le vostre attività quotidiane e possiamo incoraggiarci a muoverci più (secondo le nostre capacità) per avere stili di vita più sani!
E se cercate altre raccomandazioni su esercizi da fare a casa, non esitate a leggere il nostro articolo a riguardo che potete commentare anche cliccando qui.