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Come gestire un coinquilino con disturbo bipolare?

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Come gestire un coinquilino con disturbo bipolare?

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Liliana25

Modificato il 09/08/23 alle 15:21

Liliana25

Ultima attività il 20/12/23 alle 17:40

Iscritto nel 2022

2 commenti pubblicati | 1 nel forum Disturbo bipolare

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Sara_B

Animatrice della community

04/10/22 alle 04:35

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 12/07/25 alle 11:15

Iscritto nel 2022

1.369 commenti pubblicati | 45 nel forum Disturbo bipolare

77 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
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Ciao @Liliana25 ti ringrazio molto per aver condiviso questa tua esperienza.
Qualcuno dei nostri membri @Simona7 @Flavio123 @Franci03 @Domenico8 @Rossy.lu71 @Ewa1973 @Masera_ti @millkat @Fdekolmn @Lorius ha qualche consiglio da dare? Quali sono le vostre esperienze?

Grazie in anticipo!

Sara del Team Carenity

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Sara

Come gestire un coinquilino con disturbo bipolare? https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/coinquilino-con-disturbo-bipolare-4467 2022-10-04 04:35:47

I membri partecipano anche...

antonio10

07/10/22 alle 22:06

Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti

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Hopeman

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

@Maxter il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.

Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Hopeman

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

La tua scrittura consapevole e sicura mi sembra almeno 3/4 della terapia. Non penso che si possano confrontare le terapie farmacologiche tra persone diverse. Ma la consapevolezza va bene per tutti. I farmaci ci curano, ma non decidono: decidiamo noi.

Per me sono passati 33 anni dal primo episodio. I farmaci sono un po' cambiati, ma io sono cambiato di più. Riesco a riconoscere uno stato ipomaniacale quasi subito, perché oggi con l'esperienza, so cosa devo prendere sul serio; in ordine d'importanza: la riduzione del sonno, i risvegli precoci, l'iperattività, se mi ripropongo o mi assumo troppi impegni, la valutazione dei fattori di stress del periodo.

Il vantaggio primario è nell'accorgersi della virata in alto e così ci si ferma quando è ancora facile e non si sono create complicazioni che produrrebbero ulteriori stimolazioni. Negli stati molto alti dell'umore non ci si accorge di aver preso quota, anzi si vorrebbe volare ancora più in alto.

Ormai sono molti anni che non mi accadono episodi importanti, tali da dover consultare d'urgenza il medico. Chissà quanti episodi , privi di conseguenze, che ho avuto e che ho spento in un paio di giorni , scegliendo di riposare e facendo le opportune rinunce e tagli. In questi casi dico sempre a me stesso: "quando hai capito che c'è un episodio insorgente, ne se già fuori". Poi i farmaci certamente ci aiutano a mantenere il timone.

Spero d'esserti stato d'aiuto

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antonio10

07/10/22 alle 22:06

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Hopeman

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Hopeman

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

Spero d'esserti stato d'aiuto

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