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Pazienti Disturbo bipolare

Gruppi di mutuo aiuto

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Hopeman

Modificato il 27/05/23 alle 16:31

Buon consigliere

Hopeman

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Io ci sono andato per nove anni. È di grande beneficio. Si combatte la malattia e anche la sensazione di solitudine che essa può generare.

Il gruppo non è una vera terapia, ma si vive meglio, perché hai un ascolto con un grado di comprensione e condivisione che non è per niente facile trovare fuori.

Se avete fatto quest'esperienza o se l'idea vi piace, parliamone

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Sara_B

Animatrice della community

31/05/23 alle 06:51

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 16/05/25 alle 19:23

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Ciao @Hopeman

Grazie mille per aver aperto questa discussione interessante!

@Giovanni1954 @lacontessa @MartaGgg3 @Marusoad @Robert @Lellielli @pasky62 @didicapp @_escamotage_ @Ricuccio @chiaratuissi @Miky82 @Capire @Kokoro @enrenr @Lucicasti @CelentanoGiuseppe @Beatrice87 @Hopeman @Davide1986 @Principino @Lulu'lulu' @AleMia @Martin12 @Bru1112 @Valeria988 @Mister21 @sloky5 @Fluo80 @spada1975 @Illopollo @Sedrick @antonio10 @Carlotta96 @Liliana25 @Cinzia1980 @SaraG. @Simona7 @Scorza @persefone @CSTELLA85 @Franci03 @andrea95 @Clipper @Herpex @Domenico8 @Rossy.lu71 @Ewa1973 @Masera_ti @Masera_ti @Davi1234 @fiorenza @Franco.C @Daniele @Marco73

Voi cosa ne pensate? Avete mai frequentato gruppi di mutuo aiuto? O vorreste frequentarne uno?

Commentate pure con la vostra esperienza!

Buona giornata

Sara del team Carenity

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Sara

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-05-31 06:51:50

SaraG.

31/05/23 alle 10:13

Buon consigliere

SaraG.

Ultima attività il 08/12/23 alle 14:18

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Ciao @Hopeman, sono davvero felice per te!

Non hai idea di quanto ne abbia cercato uno, ma purtroppo nella mia città ci sono solo gruppi di ascolto per disturbi gravi della personalità (es: borderline)

Eventualmente qualcuno conosce gruppi online di/per bipolari?

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SaraG.

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-05-31 10:13:50

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faustomach

30/08/23 alle 00:06

faustomach

Ultima attività il 25/11/23 alle 22:43

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@Hopeman si adesso ho preso le 50 gocce, dormirò bene e tutto passerà

Grazoe hopeman

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-08-30 00:06:39

Riccard

25/09/23 alle 19:24

Riccard

Ultima attività il 02/10/23 alle 23:09

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@SaraG. Ciao Sara, siamo nella stessa situazione. Per caso hai più trovato dei gruppi di auto aiuto online?

Grazie mille se risponderai 🙂

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-09-25 19:24:56

SaraG.

26/09/23 alle 12:56

Buon consigliere

SaraG.

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Ciao @Riccard, solo uno. Si tratta del gruppo telegram della pagina instagram bipolar.meente

Ti lascio il link: https://instagram.com/bipolar.mentee?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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SaraG.

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-09-26 12:56:25

Riccard

02/10/23 alle 23:10

Riccard

Ultima attività il 02/10/23 alle 23:09

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@SaraG. Grazie mille, gentilissima.

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-10-02 23:10:47

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Riccardo1984

25/09/23 alle 22:21

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Riccardo1984

Ultima attività il 09/02/25 alle 17:57

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Si fatto per un periodo poi ho mollato.Ero convinto di essere sano e di non aver bisogno di un gruppo che mi facesse sentire malato.

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Riccardo

Gruppi di mutuo aiuto https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/gruppi-di-mutuo-aiuto-4689 2023-09-25 22:21:38

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antonio10

07/10/22 alle 22:06

Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti

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Hopeman

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

@Maxter il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.

Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Hopeman

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

La tua scrittura consapevole e sicura mi sembra almeno 3/4 della terapia. Non penso che si possano confrontare le terapie farmacologiche tra persone diverse. Ma la consapevolezza va bene per tutti. I farmaci ci curano, ma non decidono: decidiamo noi.

Per me sono passati 33 anni dal primo episodio. I farmaci sono un po' cambiati, ma io sono cambiato di più. Riesco a riconoscere uno stato ipomaniacale quasi subito, perché oggi con l'esperienza, so cosa devo prendere sul serio; in ordine d'importanza: la riduzione del sonno, i risvegli precoci, l'iperattività, se mi ripropongo o mi assumo troppi impegni, la valutazione dei fattori di stress del periodo.

Il vantaggio primario è nell'accorgersi della virata in alto e così ci si ferma quando è ancora facile e non si sono create complicazioni che produrrebbero ulteriori stimolazioni. Negli stati molto alti dell'umore non ci si accorge di aver preso quota, anzi si vorrebbe volare ancora più in alto.

Ormai sono molti anni che non mi accadono episodi importanti, tali da dover consultare d'urgenza il medico. Chissà quanti episodi , privi di conseguenze, che ho avuto e che ho spento in un paio di giorni , scegliendo di riposare e facendo le opportune rinunce e tagli. In questi casi dico sempre a me stesso: "quando hai capito che c'è un episodio insorgente, ne se già fuori". Poi i farmaci certamente ci aiutano a mantenere il timone.

Spero d'esserti stato d'aiuto

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antonio10

07/10/22 alle 22:06

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Hopeman

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Hopeman

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

Spero d'esserti stato d'aiuto

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