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Convivere con il diabete di tipo 2

Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2

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Rotolandorespirando

Modificato il 06/12/20 alle 13:01

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Rotolandorespirando

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Buongiorno, ho 38 anni e non ho mai avuto particolari problemi di salute. Ho papà e nonna che hanno avuto il diabete di tipo 2, rilevato dopo i sessant'anni. Ho sempre fatto sport, in particolare il ciclismo, alternato a sedute di pesi.  Per quanto riguarda la mia alimentazione ed il mio stile di vita dico che non mi sono mai piaciuti i dolci e mangerò una torta all'anno, se va bene, giusto per non rifiutare sempre quando vado a cena dalla gente.  Gli alcolici ed i superalcolici mi fanno ribrezzo e quindi avrò bevuto un bicchiere di vino, rigorosamente bianco, negli ultimi tre anni, sempre per cortesia verso chi me lo offre. Odio sigarette e droghe, che non ho mai toccato in vita mai. L'unica cosa che amo sono il pane e le patate fritte. Mangiavo circa tre pagnotte al giorno e le patate fritte tre volte a settimana. Sono in forma e non sono sovrappeso, forse devo eliminare un chilo nei fianchi, ma non di più. Da maggio, a seguito di un cambio della sella, ho cominciato ad avvertire dolori al perineo, che dopo due mesi, mi hanno costretto a sospendere per un mese l'attività ciclistica. A seguito degli esami delle urine è risultato un glucosio a 1.000 (Dovrebbe essere, ma non sono sicuro del dato) inferiore ai 150. Ho fatto, pertanto, dopo aver fermato l'utilizzo dello zucchero che mettevo nel te e nel caffè, un esame del sangue. Il glucosio era sceso a 500, ma da tale esame è risultata una glicemia a 245. Questo alla data del 5/11/2020. Da allora, ho provato, d'accordo col medico di base. a sostituire il pane e la pasta con pane e pasta integrali, idem per i crackers. Mangio molta più insalata, ho naturalmente eliminato lo zucchero dal tè. Misurando con le strisce per la glicemia, a fine novembre la glicemia è scesa da 245 a 185, ma non riesco nell'ultima settimana a farla scendere ulteriormente. Il medico mi ha detto di prendere, se non saranno bastati questi piccoli aggiustamenti di dieta, con la metformina da 850. Secondo voi il mio caso potrà rientrare oppure sarò destinato ad avere il diabete di tipo 2 ed amen? Quando ci mettono queste pastiglie di metformina ad abbassare il valore? Se si stabilizzasse dopo l'assunzione della metformina, una volta smessa potrebbe rialzarsi? Grazie per il conforto e per i vostri pareri.

 

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05/01/21 alle 13:15

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Baptiste

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Cari membri @eliminator1976‍ @Lisavern‍ @diabete‍ @Andrea1975‍ @angelo.giampietro-bdox‍ @Cicciosoda‍ @MT-Matera‍ @Adelacarmina‍ come state oggi? Vi auguro tutto il meglio per questo nuovo anno! Non so se avete visto ma abbiamo scritto un nuovo articolo "Covid-19 e diabete, pandemie interconnesse?" che forse potrebbe interessarvi: 

https://member.carenity.ithttps://www.carenity.it/info-malattia/rivista/attualita/covid19-et-diabetes-des-pandemies-interconnectees-882

Non esitate a condividere le vostre esperienze con la comunità nei commenti qui di seguito. Un caro saluto emoticon occhiolino

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Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-01-05 13:15:33

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07/01/21 alle 21:53

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Vedo dei discreti miglioramenti nei valori medi. Bene così!


Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-01-07 21:53:07

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Capoteam

01/02/21 alle 18:56

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Ultima attività il 18/07/22 alle 20:09

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per l'alimentazione ti hanno già detto tutto anche se poi è da adattare ad ognuno di noi uno dei suggerimenti che non ho letto è quello di non mangiare contemporaneamente alimenti con carboidrati, se mangi la pasta niente pane o patate, io personalmente mangio la pasta a pranzo accompagnata da verdure e la cena vado di proteine magari accompagnate da una fetta di pana, la verdura difficilmente la salto. Per quanto riguarda l'attività 10km al giorno di bicicletta non equivalgono da una oretta di passeggiata veloce, circa 7km, se vuoi usare la bici di km devi farne almeno 25 al giorno. Per l'attività io traggo maggiori benefici facendola la mattina.


Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-02-01 18:56:30

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Baptiste

02/02/21 alle 14:00

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Baptiste

Ultima attività il 25/08/25 alle 17:11

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Cari membri @Enzolino‍ @PetiaGrozdanova‍ @omer2020‍ @Nati89‍ @Lemuri‍ @Francesco1234‍ avete visto questa discussione? La vostra esperienza a riguardo ci sarà utile. UN caro saluto. 

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Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-02-02 14:00:16

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Rotolandorespirando

07/02/21 alle 00:59

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Rotolandorespirando

Ultima attività il 17/03/21 alle 17:10

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Grazie per i pareri. Lavorando mi è praticamente impossibile fare attivitá al mattino. La faccio al mattino la domenica. Cerco di andare al lavoro camminando il più possibile, questo si. Ora la glicemia media è di 150 al mattino e di 110 alla sera, dopo l'attività fisica.


Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-02-07 00:59:50

avatar luca64

luca64

07/02/21 alle 12:26

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luca64

Ultima attività il 04/09/25 alle 17:21

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Scusate ma chi soffre di diabete sia che 1 che 2 non dovrebbe avere una certa prelazione sulla vaccinazione anticovid? 

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Luca


Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-02-07 12:26:24

avatar semmas

semmas

08/02/21 alle 22:28

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Ultima attività il 11/06/22 alle 16:02

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a rotolandorespirando:

 

noto con piacere che segui tutti i consigli che ti sono stati dati , e, un consiglio  da parte mia è il seguente:

ci si entusiasma molto  all'inizio e, però il bello viene dopo... quando dovrai mantenere il nuovo stile  di vita, per far sì che il tuo diabete rimanga costante. Quindi non avere paura se qualche  risultato ti farà  cadere in  ansia, poichè questa malattia ha bisogno di tempi lunghi per!" convivere con te", voglio dire che dovrai accettare che diventi parte di te stesso. Ricorda che sarai tu che dovrai dominare il diabete e, non  viceversa.

A furia di seguire e aiutare il mio amico che ha questa malattia....

 

 

 

 

 


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avatar Giovannimario

Giovannimario

09/02/21 alle 16:15

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Giovannimario

Ultima attività il 25/06/25 alle 13:50

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174 commenti pubblicati | 66 nel gruppo Convivere con il diabete di tipo 2


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Giupipino hai dimenticato di dire che:l'IMC,non deve superare i 24 altrimenti rientri fra gli obesi,per essere nella  norma e quindi normopeso si deve rientrare in quella fascia cioè da 24 in giù.

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Giovanni Perrella


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avatar Rotolandorespirando

Rotolandorespirando

09/02/21 alle 21:38

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Rotolandorespirando

Ultima attività il 17/03/21 alle 17:10

Iscritto nel 2020


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@semmas Grazie per il parere. Quello che mi chiedo è questo. Sono partito tre mesi fa con un media di 200 al mattino, a Natale era a 170, ora è da un mese a 150. Si abbasserà ancora progressimamente mantendo questo nuovo regime alimentare? Nel senso che il corpo ha bisogno di tempo? Oppure non basta sperare nel tempo?


Sono nuovo e cerco pareri per un confronto sul diabete di tipo 2 https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/sono-nuovo-e-cerco-pareri-per-un-confronto-sul-3327 2021-02-09 21:38:32

avatar semmas

semmas

10/02/21 alle 10:44

Buon consigliere

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semmas

Ultima attività il 11/06/22 alle 16:02

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sarà necessario dare tempo al tempo


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