Cosa ne pensate del digiuno intermittente?

51 visualizzazioni
0 sostegno
3 commenti

andrea76

03/02/23 alle 13:17

Buon consigliere

Salve, vorrei sapere se qualcuno di voi ha testato il digiuno intermittente e se avete avuto risultati. Grazie a chi risponderà.

Tutti i commenti

Sara_B

Animatrice della community

03/02/23 alle 13:31

Buon consigliere

Buongiorno @andrea76

Grazie per la domanda.

Cari membri @Kira65 @essepi67 @Ivanomagicaroma @gurushabadesantis @Gianfi7 @Twitty @RobertoTitta @RaffaeleDiTella @ncesco @Catania1961 @Pacoramon71 @luisangels

Avete mai provato il digiuno intermittente?

Vi ringrazio e vi auguro un buon weekend

Sara del team Carenity

Vedere la firma

Sara

Cosa ne pensate del digiuno intermittente? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/cosa-ne-pensate-del-digiuno-intermittente-4570 2023-02-03 13:31:14

Chiudere tutto

Vedere le risposte

tania15

Membro Ambasciatore

10/02/23 alle 20:38

Buon consigliere

più che schemi decisi da qualcuno a tavolino, occorre recuperare il vero vivere come da senso della nostra stessa natura. Trovare l'equilibrio e capire la propria omeostasi.

Il resto sono mode o "prodotti" o schemi per controllare sempre il modus vivendi del prossimo.

La questione del digiuno è antica e normale nel mondo naturale ovvero più correttamente seguire le esigenze del corpo ascoltandolo e capendolo

Vedere la firma

tany

Cosa ne pensate del digiuno intermittente? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/cosa-ne-pensate-del-digiuno-intermittente-4570 2023-02-10 20:38:57

Nascondere le risposte

Pacoramon71

03/02/23 alle 13:34

Lo faccio da anni con ottime risultati. Mi sento energico e non ho attacchi di fame da carboidrati

Cosa ne pensate del digiuno intermittente? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/cosa-ne-pensate-del-digiuno-intermittente-4570 2023-02-03 13:34:01

I membri partecipano anche...

giupipino

17/01/18 alle 10:46

E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.