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Pazienti Diabete tipo 2

Frutta e glicemia

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Ex membro

Modificato il 24/09/16 alle 01:46

cari amici

non avete idea di quanto mi abbiate aiutato con i vostri consigli soprattutto Marzia e giuppino,che per me è un guru.Solo che io non mi trovo per una cosa:a me la frutta fa aumentare molto la glicemia e non potrei mangiarla come lui dice a volontà' poi inaspettatamente al di là' di ciò' che mangio mi trovo la glicemia alta. Sapreste aiutarmi.

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Francesco_R

19/09/16 alle 12:24

Buon consigliere

Ciao Marvela, abbiamo già trattato il tema frutta e diabete in quest'altra discussione ma fai bene a condividere con noi l'info che a te invece fa alzare la glicemia. potresti dirci più precisamente che frutta mangi. Hai provato a consumare soprattutto mele, che sono considerate il frutto principe dei diabetici? Grazie a presto, francesco

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Frutta e glicemia https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/frutta-e-glicemia-867 2016-09-19 12:24:26

armandino

19/09/16 alle 20:06

anche a me mi sembra la stessa cosa ,ieri sera o mangiato 6 noci nuove +2 mele o bevuto solo aqua ,questa mattina la glicemia stava a 240.

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Frutta e glicemia https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/frutta-e-glicemia-867 2016-09-19 20:06:22

pescapersonal

24/09/16 alle 01:46

prima di cena l avevi misurata??? Una mela e max 3 noci ma non insieme. Mangia la frutta alle 10 e alle 17. Se fai una dieta equilibrata ipocalorica, vedrai che mangerai la frutta con piu amore. Oppure le 3 noci al posto della mela ale 17,00. Pero' aspettiamo una conferma.

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ciociaro64

Frutta e glicemia https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/frutta-e-glicemia-867 2016-09-24 01:46:43

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giupipino

17/01/18 alle 10:46

E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.

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giupipino

04/09/16 alle 14:42

Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.

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giupipino

17/01/18 alle 10:46

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giupipino

04/09/16 alle 14:42

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