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Pazienti Disturbo bipolare

Disturbo bipolare e cibo: qualche consiglio?

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19/10/23 alle 10:55

Voi avete notato che ci sono cibi che fanno peggiorare i vostri sintomi? O altri cibi che vi fanno stare meglio?

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Sara_B

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23/10/23 alle 09:25

Buon consigliere

Sara_B

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Grazie @pseudonimo nascosto per la domanda!

Cari membri del forum

Voi avete notato qualche rapporto tra quello che mangiate e i sintomi del vostro disturbo bipolare?

Grazie e a presto

Sara del team Carenity

@Sotassa3 @Gluiscocen7430 @Deiluassa464 @pseudonimo nascosto @431Zeipebal @Soiruacaetto649 @9Gruizoibuiges @Scizidral437 @Blaicrabluan61 @176Crafrascui @Cruefesugluaina4691 @Grizuar74 @Miocrian321 @Scodenion680 @Groitei774 @Fluiluil333 @Ziapiochaetto02 @Piccolo5235 @8Dutianuessa @Ruetrudreitto5 @Feimiaroipriessa7592 @Buediatto8708 @Dadudruenaina00 @Droitriepoil1629 @Bisacliar8 @Gistuesiar8513 @Selvaggio00 @Zimuavieino8 @Vanuilir064 @14Chiobrivifeir @311Neicro @Trecruiglegruessa9449 @Cliacaidriotto07 @Moiglueina3 @62Gomoimiassa @1Floduas @Sasaitroetto1397 @68Gluasaistuiina @Ziastieteino33 @Goiplon8 @pseudonimo nascosto @Ravuetrutto61 @Scebeicoiclais1610 @Frosteviaina05 @Paivioglun364 @Scaifuescuas8 @Rugrepruil97 @23Zuidua @Puefril75 @Triadruaglues2 @Geteiino4277 @Driapues416 @845Diachuipluiina @Frigloitto64 @Croilaibliel7 @9652Siozuetto @pseudonimo nascosto @Crecrussa3 @Bruaflitto28 @Chaipoidios166 @Zuizil7 @Cliastaifruietto9 @Croipuatto13 @Muaplaibluaino63 @Traifrue5470 @Craichuiino60 @Scumiereina2421 @18Flublumuatto @Stiegruitto23 @Cluadreceetto4 @pseudonimo nascosto @Bloituizos47 @Crabluafrion056 @Scuifloiclel66 @Degrifreigeietto4014 @pseudonimo nascosto @Peistufriavaina644 @24Frutreiran @310Nuefuaflioglel @Puechio32 @Geimuediecluiina180 @337Deigaciolien @9Driofruin @Statruin75 @Dioplocranior520 @240Triovoil @Fruebruipleba846 @Chuachofiadassa895 @Cletiopriar6 @Coigluflios6 @Cabuefluar66 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Chuplaibluer24 @Meiscier031 @Rogliagru726 @Pruepriduatto55 @Fioploibrioflur326 @Poibeiseetto4 @8605Proipreizeir @Prabluiina92 @pseudonimo nascosto @Gleipaiina52 @pseudonimo nascosto @1Troisaleitto @pseudonimo nascosto @Tibues97 @61Luprias @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Zueblepipassa3 @Pricrieteetto96 @Frudriassa3 @Cliastaifruietto85 @Fiogriedessa884 @Ropluetessa38 @pseudonimo nascosto @pseudonimo nascosto @Bucuaple2

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Sara

Disturbo bipolare e cibo: qualche consiglio? https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/disturbo-bipolare-e-cibo-qualche-consiglio-4839 2023-10-23 09:25:02

Driapues416

23/10/23 alle 12:03

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Driapues416

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Ciao @pseudonimo nascosto, l'unica grande differenza che ho visto è con le diete restrittive.

Nel mio caso le chetosi sono capaci di mandarmi in piena mania (cosa confermata dallo spy in quanto il cervello si "nutre" di zuccheri e la chetosi la elimina completamente).

Io la SCONSIGLIO FORTEMENTE

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SaraG.

Disturbo bipolare e cibo: qualche consiglio? https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/disturbo-bipolare-e-cibo-qualche-consiglio-4839 2023-10-23 12:03:49

Ciosciopleiino699

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26/10/23 alle 16:30

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Ciosciopleiino699

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Liofante

Disturbo bipolare e cibo: qualche consiglio? https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/disturbo-bipolare-e-cibo-qualche-consiglio-4839 2023-10-26 16:30:33

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Sara_B

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27/10/23 alle 09:53

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Sara_B

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@Ciosciopleiino699 ciao! Non c'era un articolo, era solo una domanda di un membro del forum. Ma se ti serve un articolo dimmi pure e te lo recupero :-)

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Sara

Disturbo bipolare e cibo: qualche consiglio? https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/disturbo-bipolare-e-cibo-qualche-consiglio-4839 2023-10-27 09:53:49

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Rugrepruil97

26/10/23 alle 23:38

Rugrepruil97

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No, io no. Ma mi piacerebbe saperlo. Grazie

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Letizia

Disturbo bipolare e cibo: qualche consiglio? https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/disturbo-bipolare-e-cibo-qualche-consiglio-4839 2023-10-26 23:38:43

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23Zuidua

07/10/22 alle 22:06

Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti

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Moiglueina3

Membro Ambasciatore

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

@Viacacrueino127 il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.

Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Moiglueina3

Membro Ambasciatore

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

La tua scrittura consapevole e sicura mi sembra almeno 3/4 della terapia. Non penso che si possano confrontare le terapie farmacologiche tra persone diverse. Ma la consapevolezza va bene per tutti. I farmaci ci curano, ma non decidono: decidiamo noi.

Per me sono passati 33 anni dal primo episodio. I farmaci sono un po' cambiati, ma io sono cambiato di più. Riesco a riconoscere uno stato ipomaniacale quasi subito, perché oggi con l'esperienza, so cosa devo prendere sul serio; in ordine d'importanza: la riduzione del sonno, i risvegli precoci, l'iperattività, se mi ripropongo o mi assumo troppi impegni, la valutazione dei fattori di stress del periodo.

Il vantaggio primario è nell'accorgersi della virata in alto e così ci si ferma quando è ancora facile e non si sono create complicazioni che produrrebbero ulteriori stimolazioni. Negli stati molto alti dell'umore non ci si accorge di aver preso quota, anzi si vorrebbe volare ancora più in alto.

Ormai sono molti anni che non mi accadono episodi importanti, tali da dover consultare d'urgenza il medico. Chissà quanti episodi , privi di conseguenze, che ho avuto e che ho spento in un paio di giorni , scegliendo di riposare e facendo le opportune rinunce e tagli. In questi casi dico sempre a me stesso: "quando hai capito che c'è un episodio insorgente, ne se già fuori". Poi i farmaci certamente ci aiutano a mantenere il timone.

Spero d'esserti stato d'aiuto

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23Zuidua

07/10/22 alle 22:06

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Moiglueina3

Membro Ambasciatore

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Moiglueina3

Membro Ambasciatore

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

Spero d'esserti stato d'aiuto

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