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Pazienti Disturbo bipolare

Episodi Ipomaniacali Esempi

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Finalmente

02/02/26 alle 23:15

Finalmente

Ultima attività il 20/03/26 alle 22:21

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Paziente, Disturbo bipolare dal 2026
Altra malattia: Disturbo borderline di personalità

3 commenti pubblicati | 2 nel forum Disturbo bipolare

Ricompense

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Ciao!

Potreste farmi qualche esempio di episodio ipomaniacale, io faccio veramente fatica a ricordare, mi chiedo quindi se ce ne siano mai stati. Uno un po' me lo ricordo ero estroverso piú del.solito, non dormivo, ma avevo comunque molta energia, ma altri non riesco proprio a ricordare, mentre ricordo bene gli episodi depressivi.

Grazie

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Sara_B

Animatrice della community

09/02/26 alle 10:41

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 30/03/26 alle 16:12

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Ciao @Finalmente

Grazie per la domanda!

Cari membri del forum,
Avete letto questo post? Avete qualche esempio/esperienza da condividere?

A presto

Sara del team Carenity

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Sara

Episodi Ipomaniacali Esempi https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/episodi-ipomaniacali-esempi-5818 2026-02-09 10:41:23

ingbruni

10/02/26 alle 18:58

ingbruni

Ultima attività il 30/03/26 alle 16:59

Iscritto nel 2025

Paziente, Disturbo bipolare dal 2025
Altra malattia: Ipertensione arteriosa

32 commenti pubblicati | 8 nel forum Disturbo bipolare

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L'episodio ipomaniacale in genere permette un buon funzionamento lavorativo e sociale, il sonno è conservato, rimane il controllo degli impulsi (spese, alcool, eccessi in genere). È l'umore che è inspiegabilmente elevato. L'episodio di per se non produce danni, ma è spesso prodromico a quello maniacale. Credo che la mancanza di ricordo e il non dormire siano più peculiari di quest'ultimo.

Episodi Ipomaniacali Esempi https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/episodi-ipomaniacali-esempi-5818 2026-02-10 18:58:16

Liofante

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12/02/26 alle 11:19

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Liofante

Membro Ambasciatore

Ultima attività il 30/03/26 alle 15:28

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134 commenti pubblicati | 42 nel forum Disturbo bipolare

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Io mi sono ammalato quando avevo 17 anni ( oggi ne ho 69). Cominciò con una fase di delirio io e

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Liofante

Episodi Ipomaniacali Esempi https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/episodi-ipomaniacali-esempi-5818 2026-02-12 11:19:34

Daniele

03/03/26 alle 21:04

Daniele

Ultima attività il 29/03/26 alle 11:23

Iscritto nel 2022

22 commenti pubblicati | 18 nel forum Disturbo bipolare

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https://youtu.be/MCay87xUU54?si=68Npbjadr6PUE6D_

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Hopeman

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Modificato il 22/03/26 alle 18:47

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Hopeman

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Ultima attività il 31/03/26 alle 11:26

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Credo che la definizione di ipomaniacale riguardi la soglia di visibilità. Forse è una fase che si attraversa più volte. Ma non è quella che mi preoccupa: piuttosto sono gli stati misti del disturbo bipolare a farmi riflettere. Gli stati misti sono lo stato maniacale che si presenta sotto l'aspetto di depressione. Bipolare, infatti, non sempre vuol dire allegro, espansivo e spendaccione. A volte è cupo, rancoroso. Così è molto difficile essere consapevoli. Secondo me è possibile solo misurare il livello di energia: se è tanta, bisogna rallentare comunque. Come si fa? Io cerco di misurare l'impegno o gli impegni. Se li riduco, si abbassa l'energia. Per esempio rinuncio a una festa se viene al termine di una settimana lavorativa troppo impegnativa. Oppure non programmo attività non appena sono arrivato in vacanza. Aspetto un paio di giorni.

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Look around. Guardati intorno!

Episodi Ipomaniacali Esempi https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/convivere-con-il-disturbo-bipolare/episodi-ipomaniacali-esempi-5818 2026-03-22 18:38:08

I membri partecipano anche...

antonio10

07/10/22 alle 22:06

Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti

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Hopeman

Membro Ambasciatore

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

@Maxter il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.

Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Hopeman

Membro Ambasciatore

Modificato il 18/01/24 alle 19:10

La tua scrittura consapevole e sicura mi sembra almeno 3/4 della terapia. Non penso che si possano confrontare le terapie farmacologiche tra persone diverse. Ma la consapevolezza va bene per tutti. I farmaci ci curano, ma non decidono: decidiamo noi.

Per me sono passati 33 anni dal primo episodio. I farmaci sono un po' cambiati, ma io sono cambiato di più. Riesco a riconoscere uno stato ipomaniacale quasi subito, perché oggi con l'esperienza, so cosa devo prendere sul serio; in ordine d'importanza: la riduzione del sonno, i risvegli precoci, l'iperattività, se mi ripropongo o mi assumo troppi impegni, la valutazione dei fattori di stress del periodo.

Il vantaggio primario è nell'accorgersi della virata in alto e così ci si ferma quando è ancora facile e non si sono create complicazioni che produrrebbero ulteriori stimolazioni. Negli stati molto alti dell'umore non ci si accorge di aver preso quota, anzi si vorrebbe volare ancora più in alto.

Ormai sono molti anni che non mi accadono episodi importanti, tali da dover consultare d'urgenza il medico. Chissà quanti episodi , privi di conseguenze, che ho avuto e che ho spento in un paio di giorni , scegliendo di riposare e facendo le opportune rinunce e tagli. In questi casi dico sempre a me stesso: "quando hai capito che c'è un episodio insorgente, ne se già fuori". Poi i farmaci certamente ci aiutano a mantenere il timone.

Spero d'esserti stato d'aiuto

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