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Convivere con il disturbo bipolare

Consigli per fase ipomaniacale

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  •  2 commenti

avatar Jaylyse

Jaylyse

06/07/22 alle 10:20

Ciao a tutti ragazzi volevo chiedere un consiglio. Nell' ultimo anno per fortuna ho imparato a riconoscere gli stadi depressivi della malattia e anche cosa fare in quei casi. Non ho episodi di depressione maggiore da un po' meno di un anno. In questo momento però sono in una fase ipomaniacale che mi sta dando più che altro problemi a svolgere le mie mansioni perché invasa da idee di mille progetti non riesco a focalizzarmi su quello che devo fare. Avete dei consigli su come gestire questa fase? Al di là dei farmaci che prendo regolarmente. Grazie in anticipo

 

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avatar Baptiste

Baptiste

06/07/22 alle 15:44

Buon consigliere

Qualcuno vuole condividere la sua esperienza con @Jaylyse e aiutare il nostro membro? Grazie mille in anticipo

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Consigli per fase ipomaniacale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-disturbo-bipolare/fase-ipomaniacale-4249 2022-07-06 15:44:20

avatar Ondoubt

Ondoubt

08/07/22 alle 16:32

Io ho ancora difficoltà a capirlo dato che ho la sensazione di essere quasi costantemente in stati misti, ho spesso paranoie, attualmente sono in cura e quindi più tranquillo, ma quelle poche volte che ho riconosciuto di essere in ipomania, ho solo fatto affidamento sulle mie azioni, quasi non ascoltando i mille pensieri, ho deciso di FARE poche cose anche pensandone così tante, forse ho anche la fortuna di aver trovato delle passioni, quelle ti tirano fuori da tutto a mio parere


Consigli per fase ipomaniacale https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-disturbo-bipolare/fase-ipomaniacale-4249 2022-07-08 16:32:10

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