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Pazienti Disturbo bipolare
Come curare la fase down del disturbo bipolare?
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Tutti i commenti
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Ciao @Lulu'lulu'
Grazie per la domanda!
Cari @AleMia @Martin12 @Bru1112 @Bru1112 @Mister21 @sloky5 @Fluo80 @spada1975 @Illopollo @Sedrick @antonio10 @Carlotta96 @Liliana21 @SaraG. @Cinzia1980 @Simona7 @Scorza @persefone @Flavio123 @CSTELLA85 @Franci03 @andrea95 @Clipper @Herpex @Domenico8 @Rossy.lu71 @Ewa1973 @Masera_ti
voi come curate/avete curato la fase down in passato?
Vi ringrazio
Sara del team Carenity
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Sara
Sedrick
Io non ho ancora trovato un metodo buona giornata
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Lulu'lulu'
@Sedrick ti han dato antidepressivi per questa fase?
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Lulu'
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Sedrick
No il litio e un regolatore d umore
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Lulu'lulu'
@Sedrick lo prendo anche io il litio
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Lulu'
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SaraG.
Una delle cose che mi ha aiutato tanto è, tramite la terapia, l'accettazione (ben diversa dalla rassegnazione) anche delle fasi down.
Per la più parte della vita ho cercato di oppormi e trovare ogni modo per "scrollarmele di dosso la depressione". Di costringermi fuori dal letto. Costringermi a tenere casa pulita. Costringermi ad una parvenza di essere umano. A presentarmi in ufficio quando anche il solo respirare mi era difficile.
L'accettazione delle fasi down non ha reso i sintomi meno pesanti. Ci sono giornate in cui non mi riesco ad alzare dal letto. Pazienza. Accettarle ha come "ridotto" la durata di quelle fasi. Come se tutti gli sforzi per respingerle e contrastarle gli permettesse di rimanere per mesi. Ora è il male di qualche giorno (NB: sono in terapia e sotto stabilizzatori dell'umore).
Anche se non risponde alla tua domanda, spero possa essere d'aiuto a te o qualcun altro.
Un abbraccio,
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SaraG.
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Hopeman
@SaraG. Ciao Sara. Riscrivo. Il tuo intervento sull'accettazione è molto interessante e lo condivido. Anch'io evito il contrasto e accetto di stare sulle corde basse senza volere di più.
Il sistema permette di attenuare rapidamente la pena. Funziona, a patto che io mi renda conto di essere in depressione. Perché questa si insinua senza che me ne randa conto.
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Hopeman
Mi sembra ormai abbastanza chiaro che la fase depressiva non necessariamente consegue a un episodio ipomaniacale. L'alternanza può anche avvenire fra fasi normotimiche e fasi distimiche, senza rialzi ipertimici.
Succede anche che una linea depressiva presista al di sotto di periodi normali e poi riemerge. Ma non è un nuovo episodio: è la continuazione di quello precedente.
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Indagine
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Ciao a tutti, la mia esperienza con il disturbo bordeline di personalità
Lulu'lulu'
Come curare la fase down del disturbo bipolare? La depressione che viene dopo la fase maniacale intendo grazie a tutti