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Resilient/ litio e forma fisica
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Rosaline
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Rosaline
Ultima attività il 08/12/24 alle 16:35
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Amico
Buon pomeriggio a tutti sono d'accordo con Riccardo bisogna provare a sperimentare lo sport perché oltre a darti una buona forma fisica migliora l'umore e ti fa conoscere tante persone sane.
Io soffro anche di fibromialgia lo sport mi ha aiutato tantissimo a dare un tono muscolare migliore al mio corpo facendo diminuire il dolore.
Pratico ginnastica posturale e canottaggio vi consiglio di trovare uno sport che vi piaccia che vi appassioni.
All'inizio avrete tanti timori di essere guardati di essere giudicati ma poi vedrete che anche gli altri hanno gli stessi timori e Sara' possibile anche fare amicizia nuova,
Rosaline 🌻
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Rosaline
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Riccardo1984
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Riccardo1984
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Amico
Ciao Ilaria,io mi sto curando con il resilient.Ti consiglio di buttarti sullo sport.Io per esempio mi sono iscritto in palestra e faccio anche nuoto.Mi sono rivolto anche a un nutrizionista.Dal 1 marzo ad oggi ho perso 13 kg.Sono passato dai 92 ai 79 kg e ancora non ho finito.L’obiettivo sono i 70kg(sono alto 1.80m)
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Riccardo
Rosaline
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Rosaline
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Buon pomeriggio a tutti sono d'accordo con Riccardo bisogna provare a sperimentare lo sport perché oltre a darti una buona forma fisica migliora l'umore e ti fa conoscere tante persone sane.
Io soffro anche di fibromialgia lo sport mi ha aiutato tantissimo a dare un tono muscolare migliore al mio corpo facendo diminuire il dolore.
Pratico ginnastica posturale e canottaggio vi consiglio di trovare uno sport che vi piaccia che vi appassioni.
All'inizio avrete tanti timori di essere guardati di essere giudicati ma poi vedrete che anche gli altri hanno gli stessi timori e Sara' possibile anche fare amicizia nuova,
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Rosaline
Ilaria82
Ilaria82
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@Riccardo1984
Grazie ma ho già smesso. Ero troppo angosciata dagli effetti collaterali e da dover bere così tanta acqua.
Ilaria82
Ilaria82
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@Rosaline
Grazie
Rosaline
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Rosaline
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Cara Ilaria non mi devi ringraziare è solo la mia esperienza che ti voglio trasmettere devi fare tu un'esperienza che ti aiuti devi uscire dal tuo guscio anche se devi fare più esperienzè prima di trovare quella giusta ne vale la pena.
Rosaline🌻
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Rosaline
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Ilaria82
Ilaria82
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Ricompense
Esploratore
Carissimi,
dopo anni di ferma opposizione ai farmaci mi sono convinta (ma mica tanto..) a curarmi con il Resilient.
Mi sono informata bene e ho capito che è impossibile non ingrassare. Questo aspetto mi spaventa più dei tremendi effetti collaterali a lungo termine che si avranno con ogni probabilità con l' utilizzo prolungato. Mi sembra davvero terribile tutto ciò.
Proverei il Lamictal che almeno non fa ingrassare. Il litio dopo poco più di un mese voglio interromperlo. Anche se ho mangiato meno e meglio sono ingrassata e pretendo di potermi bere un bicchiere di vino senza che mi venga sonno.
È brutto dirlo ma preferisco la depressione e la mania a questi effetti collaterali e a una vita di rinunce.
Qualcuno di voi è riuscito a rimanere in forma?
Grazie
Ilaria