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Pazienti Sclerosi Multipla

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Tema della discussione



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Cari utenti del gruppo SM, avete modificato o adattato l'alimentazione in base al vostro stile di vita? Quali sono gli alimenti più importanti per voi? Avete iniziato a mangiare dei nuovi alimenti o avete ridotto il consumo di altri? Condividiamo consigli utili per vivere meglio ed in salute! 

Inizio della discussione - 30/08/15

Alimentazione


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Ciao Alberto, io ho modificato la mia alimentazione e ne ho tratto benefici. In particolare ho eliminato dalla dieta la carne rossa, i latticini, i dolci e i prodotti confezionati. Ho cominciato a mangiare tanta verdura e pesce

Alimentazione


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Ciao!!!

Io ho modificato poco prima di avere la diagnosi la mia alimentazione e sto continuando a mangiare così trovandomi molto bene, ho eliminato la carne e i latticini.

Alimentazione


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Ciao a tutti .. anche io ho eliminato carne rossa ma anche la carne bianca pochissima 1 volta a settimana , tolto latticini e dolci ... integrando con legumi, cereali ,curcuma e pepe nero, pesce , tantissima verdura cruda , verdura  cotta a foglia verde.... integratori B  e Q10 .

Alimentazione


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Ciao a tutti!

Anch'io sto cambiando la mia alimentazione. Non ho mai esagerato in niente ma da qualche mese ho ridotto il consumo di carne (1 volta a settimana carne bianca, 1 volta al mese - se capita - carne rossa); prediligo pesce, frutta e verdura, legumi, cereali, ridotti al minimo i latticini, utilizzo di spezie (curcuma, zenzero, pepe nero, coriandolo...). Inoltre, aloe vera, probiotici e inizierò a breve la vitamina D. Devo dire di sentirmi molto meglio! E a tal proposito, consiglio a tutti di assumere l'aloe perché da energie e aiuta nella digestione.

A presto!

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