Ciao a tutti - Perché mi sono iscritto? Cerco un po’ di compagnia

@Floyd77 perché c'è tantissima paura, io stesso ad esempio ho avuto incontri molto dannosi con alcune persone aventi disturbi di natura psichica. C'è forte diffidenza e, oggi, capisco anche perché! Purtroppo...

@Floyd77 ciao!
Sinceramente non credo di aver mai avuto una fase maniacale.Io ho avuto dei crolli(fortunatamente brevi)che hanno condizionato pesantemente la mia vita lavorativa per almeno quattro anni.Ho dovuto cambiare più volte il posto di lavoro.Quando mi è stato diagnosticato il disturbo bipolare pensavo di essere perseguitato da persone molto potenti (fuori di testa).

Mi sono buttato sullo sport(nuoto e palestra) per varie ragioni:

1-gi letto che praticare uno sport stimola non mi ricordo cosa che migliora l umore;

2- migliorare il mio aspetto fisico;

3-pormi degli obiettivi quindi migliorare le mie prestazioni;

4-socializzare di più

In poche parole ti cambia la vita!!Naturalmente bisogna trovare l ambiente giusto

Adesso sto bene da più di un anno..Prima mi rifiutavo di prendere le medicine,quando poi ho iniziato a non dormire e a sentirmi la testa esplodere ho iniziato a prenderle (dopo un ricovero naturalmente).Il mio umore è sempre positivo e propositivo.Faccio di tutto per essere sereno e tranquillo anche perché quando sto male sono la cosa peggiore mai creata in tutto il sistema solare 😂a parte gli scherzi..sono insopportabile

@Riccardo1984 sono contento che tu stia meglio.... io continuo nella mia fase depressiva da un mesetto. La qualità della mia depressione, almeno da 4 anni a questa parte, è molto esistenziale, intellettuale e filosofica. Come 4 anni fa, riesco comunque a fare tutto quello che devo fare... lavoro, nutrirsi, lavarsi, spesa, passeggiata per un caffè e sto evitando di distruggere la mia relazione sentimentale... ma sono sempre più convinto che non possa fare molto per stare meglio... sarà la fase stessa a depotenziarsi, funziono così... non ho molta fiducia nella distrazione... e per lo sport ho assoluto bisogno che qualcuno mi sproni e mi segua perché non sarei in grado di prendermi l'impegno...

@antonio10

Ciao Antonio, piacere di conoscerti. Come stai? Che fase stai attraversando? Purtroppo io almeno dai primi di luglio vivo una fase di costante inquietudine e diffuso malessere. Ci sono degli intervalli che durano circa una settimana di apparente normalità in cui riesco a "respirare", ma davvero poca roba. Spesso mi incupisco e cambio umore e atteggiamento nell'arco della stessa giornata, magari a lavoro mi sento piuttosto loquace e a volte faccio addirittura il clown, poi ripiombo nella cupezza e nel malessere. È davvero insopportabile questa continua altalena, funziona così ormai da quattro anni. Ma proprio non riesco ad abituarmi e a gestire, la consapevolezza di soffrire di disturbi dell'umore non mi aiuta... anzi, forse mi sentivo meglio prima della diagnosi. Più che bipolarismo, nel mio caso si tratta di ciclotimia aggravata da una predisposizione personologica alla malinconia, alla depressione e allo spleen esistenziale. Nelle fasi buone, infatti, ho ben poco del bipolare classico, "mi limito" a sentirmi meglio e ad avere un approccio più propositivo... ma non presento quasi nessun tratto delle fasi maniacali. Quello che più mi snerva e deprime è la imprevedibilità di questi passaggi: fino a 4 anni fa, la situazione era abbastanza standard e la mia vita decisamente più godibile, con fasi up molto lunghe e generalizzate e fasi down circoscritte che non andavano mai oltre il mese/mese e mezzo... Da 4 anni, invece, i paesaggi sono assolutamente improvvisi, diluiti nel tempo, spesso "confusi" e continui, ravvicinati, talvolta quotidiani, e soprattutto si è capovolto il rapporto tra up e down, con questi ultimi molto più lunghi e frequenti... ad esempio, in questo 2022 non conto l'avvicendarsi delle fasi, da un giorno all'altro possono cambiare umori e colori... Assumo seroquel (ho comorbilità con il DOC e manie di perfezionismo) e litio... ma con ogni probabilità molto presto cambierò terapia e assumerò anche io depakin.. A quanto dice il mio psichiatra, il litio funziona quando il disturbo è prettamente biochimico, ma non è molto efficace quando c'è una predisposizione caratteriale ed emotiva, come nel mio caso. Sono profondamente stanco e anche tristemente consapevole di quanto tutto questo incida pesantemente su chi mi sta vicino, famiglia e in particolare la mia compagna... a volte penso che chi soffre di questo disturbo debba stare solo... almeno ad impazzire è una sola persona!! Se ti va, racconta la tua esperienza... ciao a tutti

@antonio10 ciao e benvenuto!!!

@antonio10 ciao Antonio, nelle fasi depressive ti han dato antidepressivi? Perché a me mi stanno dicendo che se li prendo magari sto meglio adesso, ma poi peggiorano le fasi maniacali....