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Pazienti Diabete tipo 2
Come abbassare la glicemia tra le 8.00 e le 11.00
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- 22 commenti
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Oscar grossi
Buon consigliere
Tutto bene, tutto bello e utile quello che dite. Ma, se uno come me, oltre al diabete 2, ha tra le altre malattie quella della deambulazione limitatissima, come fa a fare cio6che Co sigliate voi? Ci sono alternative? Grazie.
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serafino oscar
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
ciao @Oscar grossi , sè ti fai un giretto qui su carenity troverai tutte le alternative che cerchi , Anche sè ci vuole Molta pazienza per la ricerca x ora , sperando ed aspettando che migliori Carenity
By Eureka!
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** Noi Siamo e Saremo --->> Quello che Mangiamo ** con le Scelte che Facciamo.
FRANCESCOANDREA
Buon consigliere
Salve qualcuno di voi a fatto il digiuno terapeutico praticamente mangiando solo a pranzo.... Di circa 24 ore parlano di risultati sorprendenti
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
Ciao @FRANCESCOANDREA , per non essere ripetitivo ti lascio uno dei miei vari Link , su questo contesto
sè hai voglia e tempo di leggere anche solo x info. clicca qui sotto o copia ed incolla il link
Buona Lettura!
By Eureka !
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Baptiste
Buon consigliere
Cari membri @P8166406 @ReRino @giorgiopaol. @Pastore @MarinaBeatrice @Jacopo avete visto questa discussione? Potete aiutare il nostro membro? Avete qualche consiglio su come abbassare la glicemia la mattina? Grazie tanto in anticipo.
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Baptiste - Scaricare l'applicazione mobile Carenity sull'App Store o su Google Play
Oscar grossi
Buon consigliere
E per chi come me non deambula autonomamente, cosa deve fare? Grazie.
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serafino oscar
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
Ciao @Oscar grossi , la miglior cosa è fare esercizi sia da seduto, a letto , a Tavola, davanti alla Tv , al Pc . etc...etc...
Sono piccoli o micro esercizi che a lungo andare danno dei benefici , importante iniziare " ti ricordo un vecchio detto ..." Albero senza vento ...Non si Muove " ovvero sè....non fai Tu qualcosa per Te ! ..nessuno lo potrà fare x Te ! impegno , costanza e volontà sono i 3 ingredienti Magici . é hai bisogno di sapere o consigli fai un Fischio e vedremo insieme cosa e Come Fare .
Buon Proseguimento
by Eureka !
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** Noi Siamo e Saremo --->> Quello che Mangiamo ** con le Scelte che Facciamo.
Oscar grossi
Buon consigliere
Grazie
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serafino oscar
EUREKA
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
di nulla @Oscar grossi per così poco ! Siamo tutti qui per sostenerci
By Eureka !
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Capoteam
Buon consigliere
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Indagine
Indagine
I membri partecipano anche...
giupipino
E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.
Vedere il miglior commento
giupipino
Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.
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giupipino
E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.
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giupipino
Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.
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FRANCESCOANDREA
Buon consigliere
Buon pomeriggio premetto che sono in dieta diagnosticato il diabete tipo 2 da 3 mesi.....sto cercando di fare attività sport...e diete di circa 1000kcal. ..pesavo 116 kg....adesso 101.....Non mangio pasta e pane latticini....solo tante verdure e proteine dal pesce.......
Non riesco ad abbassare la glicemia tra le 8.00...e le 11.30 nonostante faccio sport. La mattina... ..si parla di effetto alba......qualcuno sa consigliarmi....cosa fare....prendo decotto...foglie di ulivo..con zenzero..cannella.....ma niente.....grazie per una vostra risposta.
Volevo ringraziare per la positività che si riesce a trovare in questa comunity